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　　目前，大众普遍存在吃得过于精细、蔬果奶豆摄入不足、畜肉吃得过多的膳食问题，建议增加全谷物、蔬菜、水果、奶、豆类的摄入量，做到粗细搭配、荤素搭配。同时要健康烹饪，少油、少盐、少糖；饮食有节，食不过量，不暴饮暴食；一日三餐，定时定量。

据一位霞浦县老人回忆，1949年以前，当地娱乐活动极为匮乏，看球和踢球成了为数不多的休闲方式。只要有块空地，大家就能踢球。那时，正规的皮制足球极为稀有，许多人便用废纸团成球，再摆上两块砖头或石块当作球门，照样踢得热火朝天。

　　在当天的表决中，51名议员支持，9名议员反对，无人弃权。反对票来自人民之矛党和经济自由斗士党，而团结政府成员党均投下支持票。

　　海口7月31日电 (记者 王子谦)海南自由贸易港封关运作后，海关监管范围从“一线”延伸至“二线”，通关便利化要求更高。海口海关负责人30日表示，将进一步创新监管模式，按照“智慧监管、信用监管、顺势监管、协同共管”的思路，着力打造与中国特色自由贸易港相适应的海关智慧监管模式，实现高效精准监管，促进口岸快速通关。

　　“要完善科技创新体系，积极对接国家战略科技力量和资源，优化完善创新资源布局，努力攻克一批关键核心技术，着力打造西部地区创新高地。”

　　美俄时隔7年再举行如此高级别的航天领域会谈，要讨论的一个重点议题就是延长国际空间站服役期。会谈前，7月29日，俄航天局局长巴卡诺夫先放出消息称，国际空间站脱轨坠落计划草案已经拟定完成。专业人员评估认为，整个过程将耗时大约2.5年。

　　乱象滋生背后，是资质模糊与监管滞后的双重困境。当前，市场上的“营养师”称谓被严重泛化，短期速成的培训证书鱼目混珠，令正规注册营养师资质的信任度受到冲击。一些企业将销售话术包装成“营养课程”，通过线上社群、直播等新兴渠道规避监管，使得商业营销与专业指导的边界日益模糊。

该消息一经公布，迅速在舆论场引发热议。有网友表示肯定，认为福建须通过赛事推动足球运动发展；也有声音持否定态度，认为福建目前尚无一支职业球队，难以支撑高质量赛事的举办。