桃子有补益气血、养阴生津的作用，可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短。桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。桃子的营养还善走皮表，《大明本草》中说，将桃晒成干，经常服用，能起到美容养颜的作用。
习近平总书记强调，“城市是人民的城市”。当前，随着我国社会主要矛盾的转化和智慧城市建设的推进，人民群众对城市生活的期待呈现出更加多样、更加精细、更加高质量的发展趋势。习近平总书记提出的“人民城市人民建，人民城市为人民”重要理念，就是要更好满足人民对美好生活的需要，把服务人民作为智慧城市建设的出发点和落脚点。
文化，也是吸引外国游客来华旅游的重要元素之一。免签“朋友圈”扩大，离境退税政策优化，让入境游不断升级，“China Travel”(中国游)热度不减。“五一”、端午假期，适用免签政策入境的外国游客人次同比分别增长72.7%、59.4%。
“天下之本在国，国之本在家。”从古至今，家书既是家人间沟通信息、表达情感的方式，更是传承家风的载体，承担着家庭教育的职能。优良的家风家教是新时代廉洁文化建设的重要内容。今起，本版推出系列策划“家书中的廉洁文化”，在先贤留下的字里行间重温廉洁家风，感悟中华传统美德。
在采访中，他提醒知识分子，要努力认识真实的中西双方，“认识中国传统的意义，认识西欧从过去到现在的转变过程，玄想未来的世界该是如何，会是如何”，这也是他自己的终身志业。
有研究发现，各种桃子普遍含有种类丰富的酚类物质，如酚酸类、黄烷醇类、黄酮醇类及花色苷类等。果肉颜色越深的桃子，通常抗氧化物含量越高。比如深红色果肉的血桃中总酚类、花色苷含量显著高于白肉桃和黄肉桃；黄色果肉的油桃、黄桃中，β-胡萝卜素含量比白肉桃更高，油桃中叶黄素和玉米黄素含量可达130微克/100克左右。
“为一道美食奔赴一座城”，不仅是味蕾的狂欢，更是对文化的探寻。美食背后，或有一个感人的故事、一种特别的民俗、一份传承的技艺，这些都值得去探索。“为一道美食奔赴一座城”，恰能让游客以最直接的方式接触到当地的风土人情、历史文化与民俗传统。比如这个暑期大热的南宁老友粉，背后就承载着南宁这座城市包容、热情好客的“老友”文化。游客们在品尝老友粉的过程中，品味到的不仅是风味独特的美食，也是南宁这座城市温润人心的历史记忆与人文关怀。
欧中领导人互访是好事。我们提倡开展更多这类的交流。欧中有很多接触点，不应只关注负面。与在美投资的欧企相比，欧洲企业在华投资规模仅为在美投资规模的十分之一。如果想吸引更多欧洲投资进入中国，也可以多听听我们的建议，推动企业进入想投资的领域。
