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　　作为传统的解暑食材，绿豆在夏季饮食中扮演着重要角色，它既能缓解高温闷热带来的不适，又符合中医“顺时而食”的养生理念。夏季气温高，容易出现口干舌燥、心火旺盛等症状。绿豆汤或绿豆粥能有效降低体内燥热，促进汗液排出，帮助调节体温。

　　我从未到过西藏。印象中，特殊的地理条件造就了那里瑰丽雄奇的景色，也给人们带去异常艰苦的生活环境。7月，我有幸跟随“辉煌60载 魅力新西藏”集中采访活动走进西藏。

　　包括草莓、蓝莓、桑葚和覆盆子在内的浆果是清爽的夏季必吃水果。这些水果富含水分和抗氧化剂，经常食用它们有助于对抗氧化应激和炎症。

　　健康舒适居家环境促进行动致力于加强文明健康生活方式，动员群众参与全民健身、体重管理、心理健康等活动，倡导“三减三健”，养成均衡饮食、适度运动、戒烟限酒、规律作息、充足睡眠等健康生活方式，减少电子屏幕依赖。倡导尊老爱幼、勤俭节约等传统美德，培养积极的生活态度和良好的人际关系，营造和谐的家庭氛围。

　　8月6日电(记者 张乃月)当地时间5日，美国人事管理局(OPM)称，特朗普政府将终止马斯克的“周报”计划，这一计划要求联邦雇员总结其一周中的五项工作成就。

　　侯玉鑫介绍，骗子通常谎称手机欠费或丢失，接近孩子并借用电话手表，伺机窃取电话卡或替换成废卡。不少骗子还会以“扫码领奖”“游戏充值”“解除防沉迷模式”等为由，引诱孩子们在指定平台上“刷单”。

　　“春夏养阳，秋冬养阴”，立秋后人体阳气开始收敛，阴气开始生长，养生重点也随之变化。中医认为“肺主秋”，肺与悲伤的情绪相对应。老年人在秋季应保持心情舒畅，避免忧郁悲伤的情绪。可以适当调整作息时间，早睡早起，与自然节律保持一致。应多吃一些滋阴润燥的食物，如百合、银耳、梨、莲藕等。同时适当补充蛋白质和维生素，增强机体抵抗力。少吃辛辣刺激性食物，以免加重燥热。

　　面对一片废墟，李宗仁曾说过，一定会重建台儿庄。2008年，枣庄市人民政府宣布重建台儿庄，经过4年雕琢，台儿庄原貌重建，成为中国首座二战纪念城市。