宁夏宁安医院心身医学科主任医师王瑞说，可尝试练习正念冥想，或者“4—7—8呼吸法”，即吸气4秒、屏气7秒、呼气8秒，以平息焦虑；睡前两小时用温水淋浴或泡脚15分钟左右，帮助身体核心温度自然下降，促进入睡；睡前一小时，远离手机、电脑等电子屏幕的蓝光干扰；营造专属的睡前仪式，比如喝一杯温热的牛奶、听轻柔的音乐、进行睡前护肤，让大脑自然切换至睡眠模式。
近年全球伊蚊活动范围扩大(从热带、亚热带向温带扩散)，导致基孔肯雅热、登革热、寨卡病毒等经伊蚊传播的疾病报告国家和地区增多。全球已有119个国家报告过基孔肯雅热病例。我国伊蚊活动范围也在扩大，北京、天津、河北等地也可发现白纹伊蚊，因此经伊蚊传播的疾病可能出现地区性增加。
7月以来，黄淮、江淮、江汉等地出现大范围高温天气。目前这些地区的夏玉米进入小喇叭口至抽雄散粉期，春玉米则处于灌浆期，持续高温干旱对秋粮生产带来不利影响。
“积极管理你的核心业务，这真是一剂难吃的药。我们有很多艰苦的工作要做。”墨菲表示，虽然底特律汽车制造商需要重新思考在中国的经营方式，但美国电动汽车领导者特斯拉的情况略有不同，与传统的底特律汽车制造商相比，特斯拉在电动汽车零部件方面拥有大约1.7万美元的成本优势，这有助于该公司在中国市场的发展，使其有“更大的发展空间”。（汪品植）
“大部分中青年人心律失常主要是由上述不良生活方式造成的，也有小部分患者是由于遗传等因素导致的，如肥厚型心肌病，离子通道病等。”中南大学湘雅三医院心血管内科主任蒋卫红说。
更重要的是清除蚊虫滋生地，防止蚊子繁殖。蚊子依赖静止水体繁殖，因此需要清理积水。家中如阳台花盆、水缸、瓶罐底部、厨房角落等，往往是被忽视的重点；社区内的花园绿地、下水道、公共场所等，也应避免积水形成滋生源。
声明表示，2019年美国采取针对性措施导致《中导条约》失效，在随后几年里俄方努力在该领域保持克制。俄方自愿单方面限制部署陆基中短程导弹，同时呼吁北约国家对等暂停部署被《中导条约》禁止的武器系统，并呼吁美国在亚太地区的盟友支持防止该地区军备竞赛的努力。然而，俄方倡议并未得到回应。美国及其盟友不仅公开宣布在各地区部署美国陆基中程导弹计划，且在实际执行层面也已取得重大进展。
需要特别注意的是，冬病夏治并非适合所有人，盲目进行治疗，可能会适得其反。因此，请务必先就医，在专业医生指导下进行相关治疗。
