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　　昆明7月20日电(时文枝)第八届聂耳音乐周系列活动“乐韵传承·筑梦春城”大师班19日在昆明举行。中央歌剧院一级导演沈亮及中国著名作曲家、音乐制片人方兵围绕大型多媒体合唱剧《聂耳的歌》的创作理念、艺术特色及舞台呈现技巧等，分享艺术创作的时代性，助力云南本土青年音乐人才成长。

　　高温环境下若出现“强烈呕吐感却吐不出”的情况，应立即就医，这是热射病前期核心症状之一，任何行为异常或不适都应引起高度重视，及时评估环境温度并测量体温。

　　据悉，多年来，无锡阳山持续探索产业发展路径，从“一只桃子”单链条经济向“一棵桃树”全链条经济，再向“一片桃源”多元化产业迈步发展，为乡村振兴注入了蓬勃生机与活力。

　　海口7月20日电 (记者 王子谦)海口市交通运输和港航管理局19日21时30分发布通告称，受今年第6号台风“韦帕”影响，海口新海港、秀英港和铁路南港已于19日21时30分起停运。

　　“协会连续三年举办榴莲主题活动，前两年聚焦品鉴，今年的关键词是产销对接。”海南省榴莲协会会长杜百忠说，随着越来越多种植园陆续投产，销售渠道建设成为关键，“这次活动吸引了国内不少一二线城市的采购商，大家的兴趣很大，因为市场上真正的‘树熟’榴莲不多”。

　　金边7月19日电 (记者 杨强)柬埔寨首都金边市执法机构当地时间19日突袭桑园区一个网赌电诈窝点，拘捕多名外国籍嫌疑人。同日，该国菩萨省联合执法力量捣毁一处网赌电诈窝点，现场逮捕96名外籍嫌犯。执法人员在行动中查获大量涉案电子设备及可疑物品。

　　此外，19日白天，受“韦帕”环流影响，南海东北部海面、粤东海面及沿海市县出现了7级至9级阵风，汕头濠江区广澳街道录得阵风23.3米/秒(9级)，汕头附近海面浮标录得阵风21.6米/秒(9级)。

　　跟腱断裂常发生在运动前没有充分热身，或运动姿势不当的时候，跳跃、扣杀类动作很容易造成跟腱断裂。如果每天做一做踮脚运动或者在运动前做一做踮脚运动，可以让跟腱得到预热和锻炼，降低跟腱断裂发生的可能性。