彩椒1个，杂粮饭(如藜麦、糙米、燕麦等)1 小碗，豆腐150克，西兰花、胡萝卜、彩椒丁等蔬菜适量，酱油、香油、盐、黑胡椒等调料少许。
龚莉已瞄准了第十五届全运会和2026年爱知·名古屋亚运会的最高领奖台。此外，她希望通过各种推广活动吸引更多青少年参与其中、强健体魄。随着成都世运会空手道项目比赛结束，龚莉将马不停蹄赶往杭州，在第二届亚洲青少年空手道公开赛暨训练营担任导师。“我将尽我所能，把我积累的经验和掌握的技术分享给亚洲的小朋友们。”(完)
据四川省政府官网介绍，四川是国家系统推进全面创新改革试验的八个区域之一，拥有中国（四川）自由贸易试验区、成都国家自主创新示范区、天府新区、绵阳科技城、攀西战略性资源创新开发试验区等多个重大区域创新平台。
河南省气候中心6月12日8时发布干旱橙色预警，根据最新气象干旱监测显示，安阳、鹤壁、焦作、开封、洛阳、漯河、南阳、平顶山、濮阳、商丘、新乡、信阳、许昌、郑州、周口、驻马店等16个地市72个国家级气象站监测到气象干旱达到重旱等级以上，并已持续10天。据天气部门预报，6月24日之前，全省将维持高温晴热天气，虽然部分时段有分散对流性降水，但无法有效缓解旱情。
《中华人民共和国反间谍法》第五十五条规定，实施间谍行为，有自首或者立功表现的，可以从轻、减轻或者免除处罚；有重大立功表现的，给予奖励。
站在新的历史起点，擦咔乡还在制定更大的发展蓝图，加快推进“盐羊古道”文旅的开发。乘着西藏旅游的热潮，依托境内岩画、石柱群、古遗址等历史文化资源，全力打造“全域旅游”新名片。目前擦咔乡旅游综合服务中心、盐浴文化体验中心以及可俯瞰乡景湖山的望乡亭相继落成，未来还将还原“盐羊古道”驮运场景，让游客感受穿越千年的文化魅力。
玉溪师范学院这种“离校不离心”的服务模式，正是全国高校落实就业服务“不断线”要求的缩影，中青报·中青网记者在采访中了解到，还有不少地方、多所高校，根据自身特点，探索就业帮扶“全程陪跑”的有效做法。
9日下午，罗布迎来在成都世运会的首场比赛。凭借此前的网络热度，他一出场便收获满场欢呼。前两场预赛他连负乌克兰与克罗地亚选手，无缘半决赛。预赛第三场，他调整节奏，以2:1战胜一位实力出众的法国选手，赢得阿鲁巴在本届赛事的唯一一场胜利。
