误区一：只防暑不防寒。夏季有些人贪凉喜冷，若长时间待在空调房中，容易导致不知冷热、免疫力下降，更容易感冒。空调对着颈椎吹，引起颈背部受寒，可能造成颈部肌肉僵硬、后背酸痛等。虽天气炎热出汗较多，但切忌迅速、大口喝冰镇饮料，忽然过冷刺激会引起血管收缩，可能诱发心绞痛甚至心肌梗死；冷食也易引起胃部不适，影响消化。
为确保公益的深度与温度能够持续传递，该项目如同一位忠诚的守护者，聚焦于对已援建的尚赫公益小学进行持续回访与深度帮扶。它密切关注学校发展的长期需求，如同呵护幼苗般关注学生成长的切实变化，让爱心的光芒不止于一次援建的短暂闪耀，而是化作细水长流的温暖陪伴与坚定支持，见证孩子们一步步走向美好的未来 ，截止目前，尚赫助学金累计捐赠困难学生已超过1000人。
近日，四川崇州市的“稻田画”迎来了最佳观赏期。不同品种的水稻如同天然画笔呈现不同的颜色，在大地上描绘出大熊猫、天府粮仓等生动的图案，装点了乡村的景致。
聚焦提升同级监督和对下级领导班子监督质效，云南省纪委监委推动完善纪委书记谈话提醒制度，对发现领导班子成员有苗头性、倾向性问题的，及时进行提醒纠正，同时健全向上级纪委和同级党委主要负责人报告机制，全面准确反映情况。该省纪检监察机关还联动组织部门，开展下级“一把手”在上级党委常委会(党组)扩大会议上述责述廉、接受评议工作，压紧压实“一把手”第一责任人责任，提升述责述廉制度的执行效果。
台风“韦帕”在广东两次登陆后，21日移入北部湾海面。虽然“韦帕”登陆后已明显减弱，但它给我国带来的强降雨还将持续。预计，“韦帕”将于22日白天在越南北部沿海再次登陆。那么，“韦帕”为什么会多次登陆？
大暑时节不仅气温高，湿度也明显增加，容易出现桑拿天。从常年统计来看，大暑节气桑拿天最多的大城市为上海、南昌、广州，平均桑拿天日数均在8天以上，其次是武汉、南宁，桑拿天日数超7天；北方的石家庄、西安、郑州闷热天气也较多，桑拿天有6天以上。这些地方印证了谚语“大暑前后，衣裳湿透”，常被调侃“出门一分钟，流汗两小时”
暑期长假已至，出境旅游迎来高峰期。境外观光，游客多乐于选购富有当地特色的纪念品，珍藏旅途记忆。然而，一些暗藏玄机的小东西，可能危害我国家安全。
中国香港体育协会暨奥林匹克委员会(简称“港协暨奥委会”)当天在香港奥运大楼举行中国香港代表团授旗典礼，香港特区政府文化体育及旅游局局长罗淑佩将香港特区区旗授予港协暨奥委会会长霍震霆、义务秘书长杨祖赐、副秘书长兼2025年成都世运会中国香港代表团团长黄宝基，以及其他代表团成员。
