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　　海鲜版彩椒碗同样遵循高蛋白、低热量的原则，同时增加了健康脂肪的摄入。虾仁是高蛋白、低脂肪的食材；牛油果提供了单不饱和脂肪酸(健康脂肪)，但热量较高，需适量使用；生菜、黄瓜等蔬菜富含水分和膳食纤维，几乎不含热量，却能增加食物体积，延长饱腹时间。这一搭配味道鲜美，非常适合夏季作为减脂餐。

　　阿里地区革吉县擦咔乡党委书记 贡觉次仁：历史时期，我们这边采盐的湖称作章仓三湖。盐以绵羊作为交通工具，每只绵羊大概背20斤左右，从我们这边运到普兰、日喀则，到印度、尼泊尔等地，以物易物的方式进行交易。

　　彩椒1个，杂粮饭(如藜麦、糙米、燕麦等)1 小碗，豆腐150克，西兰花、胡萝卜、彩椒丁等蔬菜适量，酱油、香油、盐、黑胡椒等调料少许。

　　杭州8月9日电 (钱晨菲 吴怡欣)坐落于杭州玛瑙寺旧址的连横纪念馆，前临秀美西湖，背倚苍翠宝石山，不仅是杭州历史文化的一处重要地标，更是两岸文化交流的鲜活见证。

　　走进场馆，馆内陈列梁荔叶大师及其弟子的诸多作品，展示着北派彩塑绘画艺术的独特魅力；场馆内精心设置了非遗技艺实践区域，提供剪纸、刺绣、面塑、绘画、雕刻等丰富的非遗体验项目，游客可触摸材料、使用工具，在非遗代表性传承人的指导下完成作品，感受非遗技艺的精妙。

　　研讨会上，该剧创作团队分享了创作方向、筹备历程，与会人员从信俗展示、艺术创作、侨胞情感表达等角度提出意见和建议。该剧编剧吴天乙表示，将进一步优化剧本，以青年视角切入，呈现在湄洲岛的所见所闻，让微短剧既保有文化厚度，又贴近年轻受众，展现文化在代际传承中的鲜活生命力。

　　携程数据显示，今年一季度，可免签入境中国的新加坡游客同比增长10倍，马来西亚游客同比增长9倍，法国、西班牙、泰国游客均同比增长约4倍。 端午小长假期间，平台入境游订单量同比增长115%。来自美国、英国、澳大利亚、韩国和马来西亚的游客最多。

　　银川8月10日电 (记者 李佩珊)8月9日，2025银川新材料产业对接会暨西部材料与能源学术会议在银川开幕。材料与绿色能源领域知名专家学者及企业和科研单位代表近300人参加会议，为宁夏新材料、新能源产业蓄势赋能，推动宁夏经济高质量发展。