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　　运动处方指导师 白靖：适合肥胖儿童的运动类型，主要还是推荐大家做更多抗阻运动+有氧运动，保持中等强度。每一次运动时长30分钟以上，60分钟以内，但是每天至少应该有两个小时。这样减重的有效性和科学性是能够有保障的。

　　厦门7月18日电 (吴冠标)金砖国家和共建“一带一路”国家国际邮轮船员培训班18日正式结业，14名外籍青年顺利领取了由厦门海事局签发的国际邮轮船员适任证书。

　　哪怕身患癌症，去医院做检查时，杨再春都会被认出来：“欸，这不是网上批改作业的大爷吗？”他们或许不知道，眼前这位“大爷”的作品多次作为国礼赠与外国首脑。

　　中共深圳市委副书记、市长覃伟中在大会上表示，近年来，市工商联在凝聚思想共识、服务“两个健康”、围绕中心服务大局等方面取得新成效，为深圳高质量发展和现代化建设作出了积极贡献。深圳市委市政府将坚定不移落实“两个毫不动摇”，持续优化提升有利于民营经济发展的市场环境、政策环境、法治环境，在全社会营造尊重企业家、爱护企业家的浓厚氛围，以暖心服务护航民营经济健康发展、高质量发展。各区各部门各单位要全力支持工商联工作，为工商联履行职能、发挥作用创造更好条件。

　　十二届四川省委科技委员会第一次会议，有多个重要议题，包括“学习中央科技委员会有关会议精神”“审议《省委科技委员会工作规则》等文件”。

　　江西省社科院党组副书记、院长肖洪波表示，该院将推进有组织科研，以更多具有思想引领力、实践指导力、社会影响力的标志性成果，为江西高质量发展提供更坚实的智库支撑。(完)

　　面对谭某等人长期扰乱网络空间和社会治安秩序的行为，崇阳警方成立专案组，开展调查取证工作。经过缜密侦查，固定电子证据200余份，走访取证30余人。

　　他从来都是主动拥抱变化的姿态，为了灵活配合短视频的拍摄，还自学了P图、录音，社交软件也玩得熟练。就像当年跳高要从跨越式转变为背越式，别人还在抗拒的时候，他已经一遍遍把自己摔在又薄又硬的棕垫上来适应规则变化。