“春夏养阳，秋冬养阴”，立秋后人体阳气开始收敛，阴气开始生长，养生重点也随之变化。中医认为“肺主秋”，肺与悲伤的情绪相对应。老年人在秋季应保持心情舒畅，避免忧郁悲伤的情绪。可以适当调整作息时间，早睡早起，与自然节律保持一致。应多吃一些滋阴润燥的食物，如百合、银耳、梨、莲藕等。同时适当补充蛋白质和维生素，增强机体抵抗力。少吃辛辣刺激性食物，以免加重燥热。
“考古研究、文物监测、保护修复、文物展陈，都离不开数字的力量。”大同云冈研究院综合部工作人员赵瑞春介绍，目前，云冈石窟现存的45个主要洞窟以及5.9万余尊大小造像已实现80%的洞窟全数字化保全，采集精度从最初的1厘米提升到1毫米，再突破至0.03毫米，最终建立起数据精度可达到8K的影像分辨率的“数字档案”。
现代制造业的精密与高效，本身就具有独特魅力与观赏价值。将生产线透明化，对外开放参观，成为许多企业传递品牌文化、吸引目标客户的选择。
“实际上就是‘打样’。”李瀚明认为，国泰开航证明了乌鲁木齐机场具备保障顶级航司的能力，会产生示范效应。国泰飞得好，其他国际顶级航司，以及东亚、东南亚的航司都会考虑跟进。除了证明机场的保障能力，也是新疆以此为契机，对外释放开放活力的强烈信号。
在梅陇镇，能够为沙金制作黄金鉴定证书的机构不止一家。记者来到一家名为“金国检珠宝检测”的机构，工作人员告诉记者，他们可以为沙金首饰出具鉴定证书，证明它是真正的黄金。如果检测量大的话，检测费用还可以优惠。在调查中，梅陇镇的不少“沙金”厂家还以铜镀24K金的说辞来进行营销。记者带着购买的多款不同类型的沙金首饰，来到梅陇镇另一家名为“中质信诚”的珠宝检测中心进行检测。经过检测，原来这些所谓的沙金，金的含量分别为0.58%和0.48%，其余绝大部分成分是铜，金的含量微乎其微，几乎可以忽略。
“我所在的爱尔兰天才教育中文学校，就斩获了6项重点合作成果，涵盖教学、AI赋能等多个领域。最打动我的，是这些项目签完便落地，落地即跟进。”吴云说，研习班结业后，微信群里几乎每天都有校长晒出项目进展——合作学校已回访、教材已用上、报名已开始……
预计今天，广东、广西等地雨势仍较强劲，中央气象台继续发布暴雨橙色预警和强对流天气蓝色预警。广东北部和西部、广西中东部和南部沿海、湖南南部以及云南南部和西部、四川盆地西部、河南中部等地部分地区有大到暴雨，其中，广西东部、广东西北部等地部分地区有大暴雨(100～200毫米)，上述部分地区伴有短时强降水，最大小时降雨量20～50毫米，局地可超过70毫米。东北地区中部、西北地区中部、黄淮中部、西南地区南部、华南中部等地部分地区将有8级以上雷暴大风或冰雹天气。
“教师使用数字技术，要做到心中有‘数’。”彭亚红告诉记者，当前部分教师对人工智能等新技术的应用理解与实践仍有待深化，特别是在技术与教育教学的深度融合方面的探索还需继续深入。她认为，这是教师数字素养整体提升过程中的必经阶段。
