水果虽好，但不是“吃得越多越好”。《中国居民膳食指南(2022)》建议，成人每天可食用200—350克水果，约是一个苹果+半根香蕉的量；根据《中国学龄儿童膳食指南(2022)》，6—10岁、11—13岁、14—17岁孩子的一日水果推荐量分别是150—200克、200—300克、300—350克。为了防止一次性摄入过多糖分，可以将每日的水果分成两次食用，如上午和下午各吃150克左右，这样既能满足营养需求，又不会给身体带来太大的代谢压力。要注意，水果不能完全替代主食，水果糖分高、水分多，饱腹感强但热量不低。对于脾胃虚弱者，不建议吃生冷水果或寒凉性水果(如西瓜、香瓜、柚子等)，可以选温性水果如苹果、桃子。
大风预报：8月12日08时至13日08时，台湾以东洋面、巴士海峡、台湾海峡及台湾岛东部沿海将有6~7级、阵风9~10级的风，台湾以东洋面风力可达8~10级，阵风11~12级，台风中心经过的附近海域风力有11~14级，阵风15~16级。
出口方面，上半年中国出口在全球关税风暴中展现出超预期的韧性，同比增长5.9%，高于去年同期2.2个百分点。7月，中国出口同比增长7.2%，较上月超预期上行1.3个百分点。
定向项目诞生了本届世运会“三冠王”。瑞士选手西蒙娜·埃伯索尔德在徒步定向混合接力赛最后一棒反超，以5秒优势率先抵达终点，此前她还夺得了女子中、短距离2枚金牌。世运会徒步定向5金全部决出，除了比利时队在男子短距离夺冠外，其余4金均被瑞士队摘得。
2018年自然资源部成立后，钟自然任自然资源部党组成员，中国地质调查局局长、党组书记。直至2022年9月卸任。今年1月2日，即2024年首个工作日，其官宣被查。
“有谁想试试？我们可以一对一指导。”吴磊大声吆喝。话音刚落，居民孙凯就举起手，在吴磊手把手教学下，孙凯很快掌握了心肺复苏的操作方法。“之前看视频学过，以为自己会了，没想到一实操，还是出现各种错误。吴医生的‘急救地摊’很有必要。”孙凯说。
在二十国集团领导人第十九次峰会上，习近平主席着眼全人类共同福祉，郑重宣布中国支持全球发展的八项行动，表明中国携手广大发展中国家共同实现现代化的决心。
要常态长效减负，还要从制度上加以规范。宁德市委组织部副部长雷阿平介绍，宁德市委建立了党建引领基层治理协调机制，今年7月，协调机制出台宁德市村(社区)工作事项准入制度实施办法，进一步规范村(社区)工作机制、挂牌和证明事项。“准入清单里没有的事项，上级部门不得随意摊派给社区，必须通过市级协调机制审批。”雷阿平说。
