广东省珠海市纪委监委举办主题党日活动暨青年分享会，由青年干部代表分享学习感悟，教育引导纪检监察干部深刻领会中央八项规定作为管党治党“金色名片”的实践伟力，形成“铁规矩既要铭刻于心更要外化于行”等共识。
黄河花堤不仅是游客们的打卡胜地，也是当地居民生活的一部分。退休人员杨晓红家住附近，每日晨练、傍晚散步，黄河花堤早已成为她生活中不可或缺的一部分。“在这里走走，看着这四季变换的花海，心情特别舒畅。”杨晓红说。
“东江纵队是华南抗战的一支劲旅，被誉为‘华南抗战的一面旗帜’。”广州市东江纵队研究会会长黄彦辉表示，《粤港澳敌后抗战回忆录》从2018年开始编辑，全书选辑90篇老游击战士的回忆文章，“我们将其有机地组织起来，以时间为轴线，设十个章节，分别表述十个主题，以人生故事翻开华南敌后抗战的历史画卷，有层次地展开诸如大城市抗战、海上游击战、抢救文化人、与盟军情报合作等重要历史题材，向读者讲述一段粤港澳的真实历史。这是研究华南敌后抗战的珍贵史料。”
2019年9月，国务院办公厅印发《关于促进全民健身和体育消费推动体育产业高质量发展的意见》，其中提到推动体育赛事职业化，支持发展体育经纪人队伍，挖掘体育明星市场价值。2019年12月，国家体育总局发布废止部分规范性文件的通知，《关于对国家队运动员商业活动试行合同管理的通知》等限制运动员商业活动的规定被废止。曾文莉认为，即便如此，目前国内体育经济的价值还有待充分释放。她对已走上职业化道路多年的网球充满希望，认为网球市场可能是一个突破口。
泽连斯基还说，与俄方就战俘交换进行的沟通正在进行中，乌方正在继续执行双方最近在土耳其伊斯坦布尔达成的协议，乌方团队正在推动下一次交换。
艺术家邱启敬带来四十多件由《山海经》古文献创作而来的大型雕塑作品。在昆仑景区的中心广场，呈现了五件雕塑作品，分别是《山海经》中记载的并封、青龙、白虎、朱雀、玄武。
本次活动为期两天，内容丰富多彩，全方位展现泰国特色。现场设有泰国市集，推出泰国风味美食、水果、休闲小吃，还有泰国歌舞表演和地道泰式古法按摩等，让广西民众不出国门体验泰国文化。(完)
浙江大学医学院附属邵逸夫医院普外科、血管外科主任医师朱越锋介绍，踮脚也称提踵，是通过开合脚掌让小腿和脚髁肌腱用力，反复做上下升降的运动。虽然整体运动幅度不大，但动作过程中需要调动的肌肉数量却不少，包括足弓肌、小腿肌群等。长期练习踮脚，可以增强肌肉的力量和稳定性。
