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　　不过如前文所说，我们可以通过调整速度和坡度来控制运动的强度。当我们提升步行的运动强度，对比快走和慢跑时就发现，慢跑可能更有效地提高 HDL-C 水平，即所谓的“好胆固醇”；而快走更有助于降低腰臀比和减少皮肤褶厚度，也就是身体脂肪，特别是腹部脂肪，而腹部脂肪与心血管疾病的风险密切相关。

　　骑手谋转型，并非都得“人往高处走”，向下扎根同样能开拓一片天地。去年4月，美团发布“乡镇外卖合伙人”计划，鼓励骑手到远郊乡镇等外卖业务空白区创业。

　　上半年，随着《快递暂行条例》修订实施，行业深入推进多维减碳降碳，快递企业通过应用绿色能源及运输设备、推进包装瘦身减重或循环使用等方式，协同产业链上下游共建绿色生态链。

　　带着对中医的好奇，雅各布·贾维斯·莫里西学得认真。“中医药是神秘、有趣又充满潜力的。”立志做一名骨科医生的他说，未来想更多地接触、了解中医药文化，“或许可以给患者提供更多选择”。

　　任驰的战位，在飞行指挥塔台。从他的视线望去，一架架歼-15战机从舰艏仰角处跃上苍穹的瞬间格外壮美。将视线转向阻拦索位置，疾如闪电的“飞鲨”，拖着阻拦索在甲板上定格成一个巨大的“V”字。

　　注意：长期接触厨房油烟的人群，肺结节甚至肺癌发生率较高。油烟中的致癌物质吸入到体内后，可能会造成肺组织反复创伤、修复，在这个过程中会出现基因突变，甚至癌变。

　　从包装分拣到仓储配送，快递物流全链条的绿色转型正逐步推进。国家邮政局相关负责人介绍，这些年，快递企业积极发展绿色运输，在长三角投入一批智能新能源重卡汽车，推动干线运输低碳化、智能化升级。

　　“只有我们更快一秒，舰载机出动效率才能提升，打赢未来战争的胜算才能增加！”为了“更快一秒”，任驰和战友付出的时间，要以日、月、年为单位计算。