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　　三伏天晒背。晒背可在一定程度上起到通督脉、补元阳的作用，主要适合阳虚体质者、骨密度较低群体等；8时至10时阳气上升时晒背较为合适，时长应循序渐进，从初次的不超过10分钟逐渐增加至20—30分钟；晒背后应饮用淡盐水等补充水分，避免摄入冷饮、冷风直吹。

　　“即知即改”如何进行？淮安市委办公室督查专员沙天石进一步解释，不是叫停商业保险，而是叫停摊派行为。淮安市明确划出“三条红线”：各级各部门不得以会议部署、下发文件、口头布置等形式，向村(社区)摊派商业保险任务，不得通过通报考核、与考核挂钩等方式向村(社区)施加压力；村(社区)未经合法决策程序，不得使用财政资金、集体资金购买商业保险；村(社区)干部不得参与推销各类商业保险，更不得参与收取保费，不得接受与保险业务相关的佣金、返还等。

　　2013年，早在“一带一路”倡议提出时，对新疆的定位是：丝绸之路经济带上重要的交通枢纽、商贸物流和文化科教中心，打造丝绸之路经济带核心区。对陕西、甘肃、宁夏、青海的定位则为：面向中亚、南亚、西亚国家的通道、商贸物流枢纽、重要产业和人文交流基地。

　　7月22日电 据中国驻泰国大使馆微信公众号消息，近期受热带风暴及西南季风影响，泰国北部、中东部及南部部分地区出现强降雨至特大暴雨。驻泰国使馆提醒在泰同胞做好强风强降雨应对准备，提高防范意识。

　　活动现场，电视剧《我们的河山》演员代表王雷、张天阳、王森、孙爽以荡气回肠的诗朗诵《山河不会忘记》，将对英烈的崇高敬意融入字里行间。

　　当诗句在展厅中久久回荡，王雷心中翻涌着深沉的情感。他坦言，正如诗中所写，当下幸福生活来之不易，我们绝不能忘却先烈与英雄，心中应满是敬畏与感恩。

　　7月22日电 据路透社报道，当地时间21日，包括英国、法国、加拿大在内的25个西方国家发表联合声明，要求以色列必须立即结束在加沙的军事行动，并批评以方“非人道杀害”巴勒斯坦人，其中包括数百名在领取援助物资时丧生的平民。

　　中国驻英国使馆发言人13日表示，英方有关制裁是没有国际法依据的单边主义行径，中方坚决反对，已向英方提出严正交涉。英国政府罔顾国内国际民意，不断火上浇油，助长战事延绵不绝、生灵涂炭，致使和平更加遥遥无期。