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痛经 吃榴莲
蝶泳，从蛙泳演化而来，像蝴蝶舞动般优美，但难度较高，对腰腿爆发力和手腿协调性要求苛刻，对力量要求也较大。一般爱好者难以将其作为长期锻炼泳姿，更适合专业运动员或身体素质极佳者。
从节能角度，如何让空调省电与高效制冷？中南大学湘雅医院全科医学科医生徐霞介绍了一些技巧。在省电方面，需要给空调设置合理温度。每调高1摄氏度，空调耗电量可减少6%—8%。26摄氏度比24摄氏度每天可省电约15%，且体感差异不大。此外，需要避免频繁启停。空调启动时压缩机需要较大电流，频繁开关反而更耗电。短时间离开(如1小时内)无需关空调，可将温度调高2至3摄氏度；离开超过2小时则建议关闭。
从奶茶、冰激凌到家具、纺织等日用品，再到汽车、机器人等技术产品，近日，多家外媒聚焦中国品牌以多元姿态融入全球消费者的“食”“住”“行”“用”。
“游客多了，麻糍卖得更好了。”在江西金溪县双塘镇竹桥村口，支起摊子售卖手工麻糍的村民杨自玉说。漫步乡村，成片的赣派建筑群展现出厚重的古风古韵。这里有茶吧、咖啡吧、书屋等休闲场所，还有戏曲展演、非遗展演等丰富多彩的文旅活动。游客纷至沓来，让村民增收致富的渠道更宽广。
日常生活中，一些老年人因担心受凉或耗电而拒绝开空调，其实过度闷热对健康的危害更大——高温会导致心率加快、血压升高，增加心脑血管疾病风险，甚至诱发中暑。张卫茹为老年人提供了一些使用空调的建议。一是破除认知误区：高温对老年人的风险远高于适当使用空调，夏季因热射病去世的人群中，老年人占比超过60%，不必因担心“受凉”而硬扛；二是渐进式适应：初次开空调时可将温度设为28摄氏度，让身体慢慢适应，后续再根据舒适度微调，避免一开始就用过低温度；三是掌握分段使用法：每天分时段开空调(如上午10点至下午4点高温时段开启)，其他时间开窗通风，既保证凉爽又减少依赖；四是结合其他降温方式：开空调时可搭配风扇(摇头模式)，让冷空气循环更均匀，既能降低空调负荷，又能避免局部过冷；五是请子女多关注，帮助老人设置好空调温度和定时功能，讲解过度闷热的健康风险，同时定期帮老人清洁空调，消除使用顾虑。
去年，民航局、国家发改委联合发文《关于推进国际航空枢纽建设的指导意见》，画出国际航空枢纽的蓝图，提出“3+7+N”国际航空枢纽功能体系。
技术后门通常指绕过正常的安全检查机制，获取对程序或系统访问权的方法。技术后门的设计初衷是方便开发者进行调试和修改漏洞，但如果未及时删除，被恶意攻击者利用，就会变成安全风险，可以在未经授权的情况下访问系统、获取敏感信息。
