如何科学使用空调，远离“空调病”？张卫茹从健康角度介绍，夏日吹空调，要对温度、时长与通风进行合理控制。温度设置方面，最适宜的室内温度为24至26摄氏度，过低的温度会导致血管收缩、关节受凉，老人和儿童尤其需要注意。使用时长方面，连续开空调不宜超过4小时，长时间密闭环境会导致空气浑浊、湿度降低，容易引发呼吸道不适。睡眠使用方面，夜间睡眠时建议开启“睡眠模式”，温度可上调至26至28摄氏度。如需整夜开空调，需在卧室放置一盆水或使用加湿器，保持湿度在40%—60%。此外，颈部、腰部、膝关节及足部是易受凉的部位，开空调时可穿薄长袖衣物，膝盖盖薄毯，脚下穿棉袜，避免冷风直吹身体(尤其避免空调出风口对着头部或背部)。
天津市肿瘤医院急诊科护士长、居家护理团队负责人李芃介绍，医院要求居家护理护士从事临床护理工作10年以上，具有主管护师职称，临床经验丰富，业务能力较强，上岗前要经过严格的培训，包括专业技术操作能力、健康教育知识水平能力、突发状况应急处理能力等，并进行定期培训，建立考核机制，考核合格后方可上岗。
7月21日电 据《以色列时报》报道，当地时间20日，以色列总理内塔尼亚胡因食物中毒接受治疗，其涉及的贪腐案听证会被迫延期，同时因法院即将进入暑期休庭，下次出庭最早也得等到9月。
今天，我们邀请到中国城市规划设计研究院副总规划师张广汉系统解构古镇开发从过热到理性的转型逻辑。在张广汉看来，当25亿投资的大庸古城日均客流不足20人，当“假古镇”陷入空置与荒芜，这也意味着中国古镇开发正迎来理性转型的关键时刻。他表示，真正的古镇魅力在于文化基因的存活度与人间烟火，而非千篇一律的商业复制。拒绝“拆真建假”，挖掘本土文化，科学规划业态，让居民与游客共生共荣，才是可持续发展的核心。
洛杉矶7月20日电 (记者 张朔)《超人》(Superman)首映至今雄霸北美单日票房榜首，并以绝对优势蝉联北美周末票房冠军。
据广东省应急管理厅介绍，针对今年第6号台风“韦帕”给广东带来的风雨浪潮影响及其次生灾害，根据《广东省自然灾害救助应急预案》规定，广东省减灾委已于7月20日19时启动省Ⅳ级救灾应急响应。
7月21日电 据中国人民银行微信公众号消息，中国人民银行授权全国银行间同业拆借中心公布，2025年7月21日贷款市场报价利率(LPR)为：1年期LPR为3.0%，5年期以上LPR为3.5%。以上LPR在下一次发布LPR之前有效。
日本餐厅里的服务机器人、印度尼西亚雅加达商场里的冰激凌、欧洲家庭里的蔬菜水果、东南亚街头的电动汽车……在全球“生活场”里，越来越多“中国产”消费品凭借高性价比、创新设计与文化特色成为全球消费者的选择。
