可以对抗慢性炎症。慢性炎症不仅是诱发糖尿病、高血压等慢病的重要因素，也是促使慢病恶化的因子。也就是说，摄入足量的抗氧化物质，对防治慢病有一定好处。
受暴雨影响，香港多个地铁站和多项公共服务暂停。特区政府社会福利署宣布所有辖下福利服务单位不会开放；法院和审裁处的登记处及办事处暂停办公；教育局宣布，所有上午校和全日制学校当日停课；香港邮政也宣布所有邮政局及派递服务暂停。
宁夏宁安医院心身医学科主任医师王瑞说，可尝试练习正念冥想，或者“4—7—8呼吸法”，即吸气4秒、屏气7秒、呼气8秒，以平息焦虑；睡前两小时用温水淋浴或泡脚15分钟左右，帮助身体核心温度自然下降，促进入睡；睡前一小时，远离手机、电脑等电子屏幕的蓝光干扰；营造专属的睡前仪式，比如喝一杯温热的牛奶、听轻柔的音乐、进行睡前护肤，让大脑自然切换至睡眠模式。
做好暑期安全工作，防止青少年出现溺水事件，不能简单靠劝阻或教育，也不能一味让青少年远离水系，而是要让他们真正树立风险意识。只有真正认识风险，才能远离风险。如湖北荆州通过社区的暑期托管班开展模拟救援互动课堂，让孩子们强化实操记忆。这一举措除了能够提升青少年技能，还让他们在学习游泳的过程中真正认识到水的“威力”。
央视网消息(新闻联播)：记者从自然资源部了解到，上半年，我国海洋经济稳中向好，初步核算，海洋生产总值5.1万亿元，同比增长5.8%。
此前报道，韩国经济副总理兼企划财政部长官具润哲率领的经贸磋商代表团1日结束访美行程回国。就美国白宫发言人提及韩国可能对美全面开放大米市场一事，具润哲当日回应称，韩美从未就大米市场开放问题进行过任何协商，美方有关发言有待进一步确认。
真相：实际上，驱蚊剂的浓度与其使用时长相关。在一定范围内，浓度越高，其提供保护的时间就越长，但这并不意味着浓度越强，驱蚊效果就越好。盲目追求高浓度驱蚊剂，反而可能对皮肤造成不必要的刺激。
在沈阳“九·一八”历史博物馆庄严肃穆的展厅中，一面旗帜微微泛黄、带着斑驳的岁月印记，静静陈列于展柜中。在这面长1.5米、宽0.8米的白色绸子旗面上，由黑色绸子精心缝制而成的“东北竞存中学校”七个大字格外醒目——它就是由著名的抗日救国志士、教育家车向忱创建的东北竞存中学校旗。这面象征着东北白山黑水的校旗，是不甘屈辱的东北民众誓死抗争的历史见证。
