我边送快递边练长跑，获得北京半程马拉松比赛非职业组第一名，跑进了巴黎奥运会大众组马拉松比赛。同事们打趣说，我是“全国跑得最快的快递员”。
刘翰林提醒：前往海边消暑游玩，务必选择配备专业救生员的正规海水浴场。在浴场内，要关注警示旗的指示，注意收听安全广播的提示。如果在水中感觉水流异常，或自身出现体力不支的情况，要立即大声呼救，切勿抱有侥幸心理试图硬撑。不熟悉水域情况严禁盲目下水，要注意潮汐变化，未成年人必须由监护人陪同才可下水。
今年入汛以来，局部地区发生暴雨山洪灾害，造成不同程度人员伤亡。谈及山洪灾害防御的难点，水利部水旱灾害防御司司长姚文广坦言，一方面，前端精准预报预警有差距——暴雨精准预报仍是世界性难题，特别是局地强降雨预报预警精准度有待提高，存在漏报现象；在复杂气候变化与人类活动干预双重作用下，山洪泥石流叠加、枯木枯枝堵塞桥涵壅水河流改道等情形致灾性强，原本的安全区往往变成危险区，灾害发生于在册危险区外，预警存在盲区。另一方面，末梢临灾转移避险有短板——转移避险时间有限，组织转移时间紧、难度大；预警“叫应”仍有死角，个别施工单位风险意识淡薄、存在侥幸心理，未落实转移避险责任。
电蚊香：含有拟除虫菊酯类成分，效率高、覆盖范围大、时间持久稳定。适合在密闭空间内使用，但使用时需注意通风，避免空气质量下降。
提倡能源体系绿色变革。依循“双碳”目标要求，大力提升清洁能源在能源消费结构中的占比，积极拓展可再生能源的开发规模，逐步降低对传统化石能源的依存度，从源头上减少碳排放增长。大力发展循环经济，推动再生资源回收利用、大宗固废综合利用、垃圾资源化利用，提升能源利用效率，改善生态环境质量。
以文字为舟，渡生活的海，王计兵一直怀揣梦想、努力奔跑。今年，王计兵受邀登上央视春晚舞台，为歌手王菲的歌曲《世界赠予我的》报幕。镜头前，王计兵穿着外卖工装，用沙哑嗓音朗诵自己的诗。
李韵依养成了每日一拍稻田的习惯。镜头里，稻穗由青绿渐染金黄，“来时才这么绿，一天一个样。”这恰似调研的进程，随着积累的样本变多，感受也愈发立体。
如果此时不重视祛湿，到了冬季，可能会出现很多疾病，比如胃肠不适，导致腹痛、腹泻，或者出现呼吸系统疾病，这也是人们常说的“湿邪不除，越积越毒”。因此，一旦察觉到体内有湿气，就要及时祛湿。
