澎湃新闻:您帮助上海交通大学凯原法学院与意大利特拉莫大学法学院建立联系。这能否让两国青年更全面地了解对方?对中意关系未来发展又有何意义?
当年这位26岁的丹麦年轻人,原为守护江南水泥厂而来,却在关键时刻与德国同事卡尔·京特和中国护厂职员一起,主动担负起人道救助工作,救助了两万多难民。
对此,成晨迪给出了“四要”秘诀。一要规律作息和管理情绪。每天保持7—8小时的高质量睡眠,固定作息时间,避免熬夜,同时科学应对压力,培养兴趣爱好作为情绪出口,必要时寻求专业心理咨询。二要科学饮食,控制兴奋性物质摄入。每日摄入咖啡因不高于200毫克(约2杯美式咖啡),避免空腹饮用咖啡、浓茶、奶茶等饮品,严格限制酒精摄入量,增加富含电解质的食物,如坚果、深绿蔬菜、香蕉、橙子等。三要合理运动。每周可开展3—5次中等强度有氧运动,每次运动前进行10分钟热身,避免久坐(每小时起身活动3—5分钟)。运动时要注意评估环境,避免在极端高温/低温天气运动,剧烈运动后不要立即冲冷水澡。四要自我监测与管理。了解家族心脏病史,关注自身心悸、胸闷、黑矇等异常症状,定期进行基础心电图检查,还应保留历次心电图报告,以便动态比较、及时发现异常。学习测量静息心率,同时关注血压、血糖、甲状腺功能等。
5月27日,代开乐接受了澎湃新闻(www.thepaper.cn)的专访,在谈及自己见证的中欧经贸发展历程,他表示,尽管当前存在现实问题,中欧间仍有很多接触点,不应只关注负面。
截至6月13日,全省大、中型水库可用水总量40.48亿立方米,储量充足有保证,按照6月底前无有效降雨的最不利因素考虑,可放水7亿立方米用于抗旱灌溉;南水北调中线工程、大中型水库及河道供水正常,地下水源较充沛,能够满足抗旱需求。5月下旬以来,对全省98.72万眼农田建设灌溉机井和56.85万项灌排沟渠设备进行全面排查,及时修复损坏设施,确保抗旱灌溉需要。省财政近期专门安排3000万抗旱专项资金,支持各地开展抗旱工作。
1935年,为抗日救亡四处奔走的车向忱,辗转来到西安。车向忱深知,国家正处于生死存亡的危难关头,抗日救亡急需大量人才,教育是点燃希望的火种,是培养抗日力量的重要途径。于是,他毅然将流亡的孩子们集中到自己家中,亲自教他们读书识字。
“积极管理你的核心业务,这真是一剂难吃的药。我们有很多艰苦的工作要做。”墨菲表示,虽然底特律汽车制造商需要重新思考在中国的经营方式,但美国电动汽车领导者特斯拉的情况略有不同,与传统的底特律汽车制造商相比,特斯拉在电动汽车零部件方面拥有大约1.7万美元的成本优势,这有助于该公司在中国市场的发展,使其有“更大的发展空间”。(汪品植)
本报讯(记者蒋菡)记者从中国有色金属工业协会近日举行的新闻发布会上获悉,2024年,全球主要再生有色金属产量达5547万吨,在有色金属总产量中占比提升至33%。我国主要再生有色金属产量达1915万吨,约为十种有色金属产量的24%。