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　　无论是走路还是跑步，我们都可以通过调整速度和坡度来控制运动的强度。例如，上坡步行可以在不增加冲击力的情况下提高运动强度，而平地快跑则可以在较短的时间内消耗更多的能量。

　　位于南康的赣州国际陆港是江西首个内陆开放口岸。这段时间，满载着来自全球50多个国家和地区木材的列车，正有序驶入赣州港。

对儿科医生而言，“小乙医生”也是个好搭档。重庆医科大学附属儿童医院风湿免疫科主任唐雪梅对此深有体会：“之前，有家长带着低热、打鼾的孩子来就诊，就是因为‘小乙医生’初步推断‘可能患传染性单核细胞增多症’。AI对症状进行早期识别，能让家长抓住黄金窗口期，避免延误孩子的诊治。”

　　作为中国唯一的热带省份，海南近年来挖掘一批具有重要价值的热带特色种质资源。海南省农业农村厅副厅长王家保介绍，海南新收集古老、珍稀、特有的地方特色资源1180份，选育出高抗和高耐枯萎病的“中热1号”“宝岛蕉”等香蕉新品种大面积种植，解决了目前世界上香蕉抗性品种缺乏的问题。

　　我在杭州景芳蓝领公寓有了个温暖的“家”，困了能休息、聚餐有去处，这里还提供法律援助、健康义诊，让异乡打拼的小哥们心里更踏实了，希望这样的公寓越来越多！

　　不过如前文所说，我们可以通过调整速度和坡度来控制运动的强度。当我们提升步行的运动强度，对比快走和慢跑时就发现，慢跑可能更有效地提高 HDL-C 水平，即所谓的“好胆固醇”；而快走更有助于降低腰臀比和减少皮肤褶厚度，也就是身体脂肪，特别是腹部脂肪，而腹部脂肪与心血管疾病的风险密切相关。

　　比如，有的人吸了一辈子烟，也没有得肺癌，那么说明他的基因背景比较好。而有的人本身就具有肺癌基因，而自己又恰好抽烟，那么就会导致肺癌、肺气肿等疾病发生。

　　本月早些时候，中国海关总署更新柬埔寨输华水果注册果园和包装厂名单，该名单新增柬埔寨鲜食榴莲输华注册果园和包装厂名单，标志着柬埔寨鲜食榴莲已完成输华所有程序，即可出口中国。