日常生活中，一些老年人因担心受凉或耗电而拒绝开空调，其实过度闷热对健康的危害更大——高温会导致心率加快、血压升高，增加心脑血管疾病风险，甚至诱发中暑。张卫茹为老年人提供了一些使用空调的建议。一是破除认知误区：高温对老年人的风险远高于适当使用空调，夏季因热射病去世的人群中，老年人占比超过60%，不必因担心“受凉”而硬扛；二是渐进式适应：初次开空调时可将温度设为28摄氏度，让身体慢慢适应，后续再根据舒适度微调，避免一开始就用过低温度；三是掌握分段使用法：每天分时段开空调(如上午10点至下午4点高温时段开启)，其他时间开窗通风，既保证凉爽又减少依赖；四是结合其他降温方式：开空调时可搭配风扇(摇头模式)，让冷空气循环更均匀，既能降低空调负荷，又能避免局部过冷；五是请子女多关注，帮助老人设置好空调温度和定时功能，讲解过度闷热的健康风险，同时定期帮老人清洁空调，消除使用顾虑。
彭博新闻社称中国美妆品牌通过社交平台打开全球市场。报道关注到橘朵、花西子等品牌借助小红书、TikTok等社交平台走红，相关产品以特色图案等文化元素包装吸引消费者，在海外设柜引排队，多伦多美妆博主珍·泽评价：“西方市场缺少的哑光高光，中国品牌填补了空白。”这些品牌不仅提供优质产品，更成为文化交流的载体，推动全球消费者对中国的认知升级。(记者 王慧琼)
在浙江，全省范围内将发放暑期文旅消费券3053.8万元，围绕生态避暑、海边度假、演艺狂欢、影视打卡、暑期研学、梦幻科技等主题举办千场文旅活动，为游客提供多样化的文化活动和旅游选择。在北京，全市不同区域推出夜间市集、露天电影、光影音乐节、深夜食堂等多种夜间文娱项目，为最大程度服务好游客，部分博物馆还错峰开放或取消闭馆日。
其次，配套文旅设施是可以理解的。例如夜间演出、文化体验等项目，可以与古镇形成联动效应，提升游客停留时间与消费意愿。但若将整个古镇完全商业化运作，脱离真实的生活场景与文化根基，就容易演变为“假古城”现象——不伦不类、风格混乱、缺乏文化认同感，最终难以吸引游客，也不具备可持续性。
南宁7月21日电(张广权 周也茹)广西壮族自治区水文中心20日介绍，当天8时至20时，广西玉林、钦州、崇左及防城港等市部分地区降中到大雨，局部降暴雨到大暴雨。强降雨造成江宁河出现超警0.24米的洪水。
目前，“互联网+居家护理”主要服务对象是行动不便者及身体虚弱的老年居家患者，但大部分费用仍需患者自费承担。专业人士建议居家护理项目纳入医保，让这项服务惠及更多人。
恐怖片《我知道你去年夏天干了什么》以约1300万美元首映周末票房摘得季军。目前主要电影网站对其评价仅为IMDb评分5.7、MTC评分43、烂番茄新鲜度38%(142评)，CinemaScore打分为C＋。
7月21日电(刁炜 王昊 徐峻杰)1937年9月24日午夜，山西平型关，一支身着单衣、脚穿草鞋的部队，顶风冒雨在山间疾行。
