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　　月经期间，女性的身体反应能力、适应能力和肌肉力量有所降低，神经调节的准确性及灵活性也会有所下降。因此，运动强度不宜过高，时间不宜过长，应适当减少运动量，选择相对轻松的运动方式，如散步、轻度瑜伽等。

　　中国代表队广西队委会教练成员，广西跳绳运动发起推广人，来自广西体育高等专科学校的郭杰华老师表示，继在2024年亚锦赛首次夺冠之后，广西队员在2025年世锦赛再次取得历史性突破，展现了广西跳绳运动强劲的发展势头。从校园推广到国际夺冠，广西跳绳运动展现了蓬勃生机，有望成为全国跳绳运动的重要高地。

　　在这些学校的课程设计中，吴宪始终坚持“沉浸式中文教育”理念。在正式开课前，他通常会组织全体教师进行为期三天的集中培训，重点学习教学方法与课堂组织。“学术、语言、文化是沉浸式教学的三要素，三者相辅相成，缺一不可。”吴宪说，“我们在实际教学中尽可能还原语言环境，希望让学生在中文世界中自然习得知识。”

　　郭子云来自浙江理工大学电子信息工程专业，在杭州站的招聘会上，她向易事特集团股份有限公司投递了简历。“了解了公司的研究方向、专业匹配度以及未来在这家企业可能会从事的工作，都挺合适的。”经过双向选择后，郭子云顺利入职。

　　警方在该枪击事件现场发现了枪支，一名涉案男性被带到西雅图市警察局总部接受讯问。警方称，调查显示该案与一场未经授权的非法集会有关。

　　红河8月4日电(记者 刘星晨)“当年在建网球场时，当地红土的吸水性和渗水性达不到要求。为此，法国人从意大利运来红土铺在球场上，做成接近标准要求的红土网球场。”

作为上海的中心城区，静安区土地资源紧张，人口密集，可发展绿地极其有限。30年前，其人均绿地面积仅0.17平方米，位列全市倒数第一。朱道义对此深有感触：“绿化不是选择题，而是必答题；不是点缀，而是刚需。”

　　根据《公告》，自2025年8月8日起，对在该日期之后(含当日)新发行的国债、地方政府债券、金融债券的利息收入，恢复征收增值税。前述金融债券是指依法在中华人民共和国境内设立的金融机构法人在全国银行间和交易所债券市场发行的、按约定还本付息并由金融机构持有的有价证券。