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　　月经正常的女性在生理期可以适当参加体育活动。总体来说，在月经期间，人体一般不会出现明显的生理变化，适量运动反而能带来诸多好处。例如，适量运动能减轻盆腔充血，缓解小腹下坠感和腹部疼痛等不适症状。运动时，腹部核心肌群的收缩和舒张，可促进经血排出，从而降低不适感的持续时间。

　　解放军报符拉迪沃斯托克8月3日电 田沛羽、记者李倩报道：中俄“海上联合-2025”联合演习3日进入海上演练阶段，双方参演舰艇从俄罗斯符拉迪沃斯托克某军港解缆起航，驶向预定海域开展多课目演练。

　　另一方面，完善市场机制，健全制度安排。加强智能经济的市场机制设计，推动市场自主调节，实现资源优化配置和供需高效匹配。加快构建与新一代人工智能发展相适应的制度体系，聚焦算法偏见和歧视、训练数据版权、虚假信息内容等问题挑战，健全法律法规，提升智能技术应用的科学性与安全性。关注智能技术对劳动结构和社会公平带来的深层影响，积极防范因技术替代而加剧的就业结构性矛盾。通过完善教育培训体系、强化职业转型支持、健全社会保障制度等综合举措，推动人力资本与技术进步协调共进，为智能经济高质量发展夯实制度基础。

　　[环球时报综合报道]“一段时间以来，比亚迪、吉利等中国自主品牌的崛起给不少外国汽车品牌带来压力。”美国CNBC网站18日报道称，美银证券汽车产业分析师约翰·墨菲当天在美国汽车媒体协会有关活动中表示，美国底特律三巨头（即通用汽车、福特汽车和斯特兰蒂斯）应“尽快”退出中国市场。他同时警告说，美国三大车企需要采取更严厉的措施削减开支，尤其是在内燃机业务方面，因为这是目前利润的主要来源。

　　据英国政府13日发表声明称：“今天的行动包括英国首次针对俄罗斯总统‘影子舰队’中的船只实施制裁，俄罗斯利用这些船只规避英国和七国集团（G7）的制裁，并继续不受限制地进行石油贸易。”这些新制裁还针对俄罗斯军方的弹药、机床、微电子和物流供应商，包括位于中国、以色列、吉尔吉斯斯坦和俄罗斯的实体。声明写道，英国首相苏纳克在意大利参加G7峰会时宣布了这些新的制裁措施，“这将削弱俄罗斯为其战争机器提供资金和装备的能力”。

　　87年前，该团在蒋家河口巧妙设伏，打出了士气，赢得了敌后广大人民群众的称赞。连队前身部队也因在抗战中屡挫强敌，被授予“新四军抗日第一连”的荣誉称号。

　　党的二十大报告强调，要“统筹乡村基础设施和公共服务布局”。坚持打造高质量基层公共文化空间，让优质文化资源直达群众“家门口”，满足广大群众对高效、便捷文化生活的向往。要因地制宜建设乡村礼堂、戏台、图书室、文化广场等设施，传承发展中华优秀传统文化，提升乡村文化氛围与精神风貌，焕发乡村文化新活力。要推动村(社区)综合文化服务中心、党群服务中心、新时代文明实践站、学校、闲置厂房等空间资源的优化改造，打造融合阅读、培训、演艺、娱乐、休闲等业态的新型“文化驿站”和“精神家园”。要鼓励文化空间与旅游、农业、商业、非遗传承等结合，发展特色文化体验、文创产品、小型展演等，探索可持续运营模式，反哺文化服务。