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　　推开古荡菜市的大门，四层空间划分合理，动线流畅：地下一层的自产自销区，各种农户直销农产品应有尽有；一层的果蔬铺和熟食区，瓜果清香搭配熟食飘香；二层的肉类铺，价码、溯源信息在智能屏幕上实时跳动；三层的共享厨房，顾客可选择自炒或厨师代炒，烟火气十足……

　　今年第11号台风“杨柳”已于今天早上加强为强台风级，今早6点，其中心位于台湾台东市东偏南方向大约155公里的西北太平洋洋面上，中心附近最大风力14级。预计，“杨柳”将以每小时25~30公里的速度向西偏北方向移动，强度有所加强。

　　西安咸阳机场T5，与北京大兴机场、成都天府机场航站楼面积相当。三座机场中规模最小的兰州中川机场T3，面积也相当于上海虹桥机场两座航站楼之和。

　　研究发现，低碳水饮食有助于体重管理，但关键在于碳水的“质”而非“量”——较少精制碳水、较多植物蛋白和健康脂肪的“高质量”低碳水饮食，与体重减少相关；而依赖精制碳水、更多动物蛋白和不健康脂肪的“低质量”低碳水饮食，可能加速体重增加。

本期节目，我们从一篇在网上引发热议的万字长文《德国泡泡》聊起。文章作者胡春春老师，一位“德国通”，为我们亲口讲述了他今年7月在德国经历的一场“囧途”：从出发就搞不清站台，到半路因技术故障延误，再到因乘务员没能准时换班而全车空等半小时，最后在几乎不可能的情况下极限赶上回国飞机……

　　此外，年发电量68亿度的国能岳阳电厂、10万吨的供销粮油仓储物流项目陆续落地长江岸线华容段，当地也正全力争取常岳九、荆岳昌等铁路尽快落地，华容环洞庭湖能源消费中心的目标正加快建设。

　　从“扛着篮子叫卖”到“对着镜头促销”，电商物流的发展，让越来越多的传统手工艺品、优质农产品成功推向市场，带动了村民增收致富。

　　长期使用吸管喝水，有可能导致嘴凸。这是因为在使用吸管喝水时，会改变口腔和面部肌肉的运动模式，让牙齿产生向外的力，容易造成牙齿前移。对于6～14岁正处于换牙年龄的儿童来说，长期使用吸管喝水，可能会影响口腔和面部肌肉的正常发育。