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　　心率不能过高。最高心率不超过180减去年龄(单位：次/分钟)，一旦心率过高就得减速或者休息；如果有胸闷、头晕、关节持续疼痛等信号，立即减速或停止活动。

陕西历史博物馆收藏有唐三彩西瓜，高13.5厘米的瓜体饱满浑圆，顶端蜷曲的瓜蒂似带露痕，釉色青翠欲滴，釉面开片如蛛网蔓延，仿佛刚离藤蔓便被封存于时光。此瓜其实是警方在一次打击文物倒卖行动中缴获的文物，虽曾有过争议，但最终仍定为唐代文物，也成为目前可见最早的西瓜文物之一。

　　7月22日电 据上海市纪委监委消息：上海市浦东新区人民检察院检察长曾国东涉嫌严重违纪违法，目前正接受上海市纪委监委纪律审查和监察调查。

二是坚持伙伴定位。中欧分处亚欧大陆的东西两端，没有地缘政治矛盾，没有根本利害冲突，双方的合作远大于竞争，共识远大于分歧，双方是伙伴而不是对手，更不是敌人。中欧在社会制度、意识形态、历史文化、发展水平等方面存在差异，这是客观现实。但是这些差异应是双方交流合作的动力，而不应成为对立对抗的理由或借口。我们一直主张，志同道合是伙伴，求同存异同样也是伙伴。

　　面对历史性惨败，自民党内要求石破茂下台的声浪持续高涨。自民党最高顾问、前首相麻生太郎20日晚明确表示，“不会允许石破茂继续执政”。

辽太祖耶律阿保机西征回鹘，将西瓜种子带回契丹腹地，内蒙古赤峰辽上京遗址堆积层中出土的西瓜子，以及敖汉旗羊山1号辽墓壁画中清晰的西瓜图像，印证了辽代贵族宴饮时“果盘佐餐”的习俗——西瓜在当时已成宴席上的奢侈品。

　　“这座塔太伟大了！完全不用一根钉子，却能建得这么高、这么稳，屹立千年不倒，实在神奇！”站在山西应县木塔下，来自法国的杨嘉玲惊叹木塔精美的构造。

　　南宁7月22日电(韦佳秀)广西壮族自治区统计局、国家统计局广西调查总队日前对外发布，上半年，广西生产总值13850.95亿元，按不变价格计算，同比(下同)增长5.5%。