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　　首先应控制摄入量。根据《中国居民膳食指南(2022)》，建议成年人每天进食200—350克水果。糖尿病患者每天进食水果少于200克，并且需要选择血糖生成指数(GI)≤55的水果。食用高糖水果应减量，如吃荔枝不超过10颗，吃葡萄不超过15粒。

　　“以前只听过庐山的美景，经过这次参观，我发现庐山在中国抗战历史上扮演着非常重要的角色。”29岁台青陈昭玮曾到大陆二十多个省份探寻历史足迹，他认为台湾青年都应该了解抗战历史，因为这是两岸共同的“来时路”。

　　“目前，我们暑期日均接待团队超3个，部分民宿一房难求。”南华县文化和旅游局副局长郑绍聪表示，下一步，该县将继续深化菌旅融合，完善配套，吸引更多游客的同时将南华县打造成特色“菌主题旅游”目的地。(完)

　　“他做事非常认真，比如写字，他是体育学院的学生，书法基本功非常深厚，下了相当大的功夫。”杨洪基告诉记者，书法之外，杨再春也是一位非常真诚的朋友：“我们六十多年间一直在交往，非常真诚。去年他请我吃饭，告诉我他的病情，那时候我看他状态还不错。”

　　针对“高收低租”，第十九条规定，从事转租经营的住房租赁企业，应当按照规定设立住房租赁资金监管账户并向社会公示，今后大家如果去承租转租经营的房屋，一定要把租金打到政府监管的租赁账户，以保障自己的合法权益。

　　香港7月21日电 第12届世界运动会(简称“世运会”)将于8月7日至8月17日在四川成都举行，中国香港代表团21日宣布派出40人参与，包括22名运动员。

　　世界经济论坛官网17日刊文称，中国已成为全球最大的电动汽车市场，中国车企生产的电动汽车占全球电动汽车总产量的一半以上。而在这一市场上，墨菲和其他分析师认为，美国车企当下很难抵挡中国自主品牌的实力。墨菲说，消费者现在对中国自主品牌的“忠诚度”很强，尤其是在美国对中国电动汽车征收超过100%的关税后，这种“忠诚度”可能会变得更加强烈。

　　乌鲁木齐不缺国际和地区航线。2024年，乌鲁木齐机场累计运营定期客货运输航线共240条。其中，国际定期客运航线26条，与高加索地区三国与中亚五国实现全部通航，通航中亚航点数量为国内十大枢纽机场之首。