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　　坏碳水多为精加工或添加大量糖的食品。好吃到令人上瘾，但是营养价值低，几乎只提供能量，升糖速度快，易引发血糖骤升骤降，导致“过山车式”的饥饿感，饱腹感差，很容易进食过量。长期大量食用坏碳水，会增加肥胖、糖尿病、心血管疾病等慢性病发生风险。以下几类食物属于此类。

但是，欧中关系早已超越经贸，向更多领域拓展，其中最重要的是共同应对全球挑战。欧中都认识到，作为多边领域的重要伙伴，必须紧密合作，以双边合作促多边成果，涵盖气候变化、生物多样性、公共卫生、债务重组、减灾等方面。我们的合作已带来良好成果，并能有所作为。

　　入场仪式开始的三记钟声别有深意，融合了主创团队到粤港澳大湾区和北京等地取来的代表性钟声。比如粤海关大钟楼、尖沙咀钟楼、永乐大钟等。

　　崇文门菜市场始建于1976年，被人们称为“京城四大菜市场”之一。今年1月，这家老菜场转型升级，在合景·摩方购物中心地下二层重新开张亮相。焕然一新的新崇文门菜市场，迎回了老顾客，也吸引了不少像小安这样的年轻人。

　　第三，新的台行政机构刚上路，即遇上立法机构改革风暴，尚无亮丽表现。再加上若干“部会”状况不少，屡成媒体议论焦点，如台内务主管部门、经济主管部门、“海委会”等。

　　连日来，受高温少雨天气影响，黄河流域甘肃、内蒙古、山西、陕西、河南、山东等省（区）出现不同程度的旱情。针对流域相关省（区）旱情，黄河防总和水利部黄河水利委员会（简称黄委）第一时间分别启动抗旱四级响应和干旱防御Ⅳ级应急响应；自6月14日17时起，针对河南省启动干旱防御Ⅲ级应急响应；要求各相关单位落实落细各项抗旱保供水措施，做好旱情持续或进一步发展的应对准备。

　　“吃了几颗蚕蛹过敏了，眼睛肿得像‘奥特曼’。”近日，一位浙江博主发视频记录下自己食物过敏的一幕，引起不少网友关注。其双眼肿胀成一条缝的样子，让大家觉得“既心疼又好笑”，还有不少人发问：“为什么吃蚕蛹会过敏？”

　　为有效监测预警、避免人象冲突，云南亚洲象监控预警中心通过无人机红外相机等方式，绘制亚洲象出没热力图，用更加科学的方式守护大象。