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中国空间站将从T到十再到干
游泳可减轻关节负荷,适合老人。老人由于身体机能下降,游泳前要充分评估自身状态,将心率控制在安全范围内,以轻松舒适的节奏游泳,不要追求速度和强度。
进一步检查后,总理办公室称其情况良好,但因脱水正在接受静脉补液,同时声明:“遵照医嘱,总理将在未来三天居家休息,并在此处理国务。”
据报道,佩斯科夫称,俄罗斯总统普京20日在克里姆林宫接见了拉里贾尼,“伊朗代表根据伊朗领导人的指示就中东局势恶化及伊朗核计划相关问题作了评估”。
《我知道你去年夏天干了什么》(I Know What You Did Last Summer)、《魔法蓝精灵》(Smurfs)和《爱丁顿》(Eddington)等7月18日亮相的三部新片,亦冲入本轮北美周末票房十强。
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像孟丽和同事这样从事“互联网+居家护理”的护士,又被称为“网约护士”。她们接诊的患者杨女士因乳腺癌手术无法下床,伤口直径约10厘米,每天都要换药,而家属还要照顾孩子,全家都陷入无助。有了“互联网+居家护理”,患者在家就能享受同医院一样的专业护理服务。
如何科学使用空调,远离“空调病”?张卫茹从健康角度介绍,夏日吹空调,要对温度、时长与通风进行合理控制。温度设置方面,最适宜的室内温度为24至26摄氏度,过低的温度会导致血管收缩、关节受凉,老人和儿童尤其需要注意。使用时长方面,连续开空调不宜超过4小时,长时间密闭环境会导致空气浑浊、湿度降低,容易引发呼吸道不适。睡眠使用方面,夜间睡眠时建议开启“睡眠模式”,温度可上调至26至28摄氏度。如需整夜开空调,需在卧室放置一盆水或使用加湿器,保持湿度在40%—60%。此外,颈部、腰部、膝关节及足部是易受凉的部位,开空调时可穿薄长袖衣物,膝盖盖薄毯,脚下穿棉袜,避免冷风直吹身体(尤其避免空调出风口对着头部或背部)。