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　　入水后，不可马上“火力全开”，应先轻轻打腿、缓慢蹬腿、滑游，让心肺系统和肌肉组织逐步适应水环境，降低突然剧烈运动引发的抽筋等风险。

　　游泳可减轻关节负荷，适合老人。老人由于身体机能下降，游泳前要充分评估自身状态，将心率控制在安全范围内，以轻松舒适的节奏游泳，不要追求速度和强度。

　　对部分老年患者而言，线上操作起来不太方便。李芃建议，今后可以采用人工智能识别技术以及语音辅助功能，帮助老年患者完成资格认证和信息录入，未来可考虑通过数字化技术共享门诊、住院患者信息，出诊护士通过线上就能查询到患者的就医信息，便于提供针对性的护理服务。

张广汉：古镇本身并非完全排斥商业，其历史发展脉络中本身就包含集市、聚落、贸易等经济功能。许多古镇最初就是因商贸活动而兴起，从村落逐步演变为集镇，承担税收、商品交易等功能。主街多为商业街，背街小巷则以居住为主，形成了一定比例的商业空间。

　　首先，中国具有领先全球的全产业链优势。康宁大中国区总裁兼总经理林春梅接受采访时表示，改革开放数十年来，中国供应链日趋完备，产业聚集效应显著。“中国供应链可以独立实现其他地区可能需要多国协作才能完成的生产流程。”

　　位于湖南省衡阳市石鼓区的易赖街智慧农贸市场是一家运营了25年的老菜市场。经过升级改造，如今记者走进这家市场，首先映入眼帘的是一块数字屏，菜品参考价、蔬菜质量检测结果、市场人流量等信息一目了然。菜市场还配备了“蔬菜医生”，每天清晨都会给菜品检测农药残留物，让消费者买得明白、吃得安心。

　　当地时间8月29日，巴黎残奥会首个比赛日。在伊夫林省圣康坦自行车馆，中国队选手李樟煜上演了一场“速度与激情”。男子C1级3000米个人追逐赛资格赛，他以3：31.338的成绩刷新该项目世界纪录。决赛中，李樟煜状态火热，夺得金牌，这也是中国体育代表团在本届残奥会上获得的首枚金牌。另一位中国队选手梁伟聪摘得银牌，恭喜中国队包揽该项目金银牌！

　　美团数据也显示，7月以来，“网球”搜索量同比去年增长超60%。网球体验课、网球培训季度课包在平台热销，美团上网球运动相关团购订单量同比激增172%。