踮脚虽然动作简单，也会带动腿上的肌肉和脚踝的关节，促进双腿的血液循环，预防静脉曲张、血栓、粥样动脉硬化的病症，缓解身体疲劳感。尤其踮脚时配合有规律的呼吸，身体会感觉更加轻便。
郑钦文在社交媒体中还表示：“在未来的一段时间里，我会把重心放在康复训练，努力早日以百分百的状态，重回赛场。这次短暂的调整，是为了未来更强大的回归。感谢大家的支持与等待，请等我满血回来，我们赛场见。”
西安7月20日电 (记者 张一辰)2025年女子垒球亚洲杯19日结束了循环赛的争夺，中国队8:4战胜中国台北队，以8胜1负的成绩挺进决赛，并获得2026年女子垒球世界杯和第20届亚运会的参赛资格。
北京积水潭医院急诊科副主任关岚介绍，热射病医学上称为“重症中暑”，是因暴露于热环境或剧烈运动所致的机体产热与散热失衡，以核心体温大于40℃和中枢神经系统异常，如精神状态改变、抽搐或昏迷为典型特征，并伴有多器官损伤的可致死性综合征。
中足联将联合有关部门，全力抵制并坚决打击赛场内外一切挑衅、辱骂、诋毁、诽谤、煽动对立、引战、斗殴等行为，净化赛场环境，努力保护球迷文明观赛的正当权利，捍卫公平竞赛、互相尊重的体育价值。
中山大学肿瘤防治中心主任徐瑞华以消化道肿瘤为主题进行演讲，他表示，消化道中晚期患者占比高、预后差。不同分期患者的5年生存率不同，其中早期患者达到90%，而中晚期患者少于30%。大会上，徐瑞华分享结直肠癌免疫治疗方面的研究，以及获得国际认可。
“上半年经济运行稳定性远超预期，实体经济和金融市场‘双稳’态势明显。”国家发展改革委宏观经济研究院副院长郭春丽认为，经济运行“稳”的态势不仅表现在GDP同比增长5.3%、比去年同期和全年均提升0.3个百分点，就业、物价、工业、服务业、消费、投资、出口等主要指标总体保持稳定，还表现在经济运行季度间波动明显减少。一、二季度GDP同比增长分别为5.4%、5.2%，二季度涨幅较一季度微降0.2个百分点，预计全年经济将呈现前高后稳走势，改变了近几年V字形走势、季度波动较大的特点。
陈国基强调，特区政府严阵以待，做好各项应对准备，全力减轻恶劣天气带来的威胁和影响，尽力保障市民的生命财产和公共安全。各部门已做好善后部署，力争在台风过后尽快让市面复常。(完)
