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　　2023年9月的书单推荐了《往里走，安顿自己》，他在书中用他的亲身经历告诉我们：只有往里走，才能安顿自己。如果你总感觉活着很累，那就翻开本书，从今天开始安顿自己的心。

　　最近这几天，正处于中伏(10天，7月30日～8月8日)。今年的三伏天来得晚且时间短，中伏仅有10天。不过，虽然时间短，也要注意保重身体。中伏期间，人体有哪“两怕”？应该如何养生？一起来看。

今年4月，意大利的中国游客数首次超过法国，在欧盟中仅次于西班牙。意大利几乎所有的部长都曾来华，包括3月参议长（拉鲁萨）的访问，这是意政坛第二高的职位。2024年底，意总统马塔雷拉还访问了杭州。

　　许倬云的学术生命，当然也流淌在同一条河流里。他着眼大问题，从具体处着手；他写中国，视野在全球，不自外于他者；他写当下，背景是长周期的历史变化。

　　主媒体中心位于成都西部金融创新中心，距离成都天府国际机场约20公里，25分钟车程可轻松抵达；从中心步行约500米，就能到达成都地铁18/19号线三岔站。对媒体记者来说，不管是跑现场“抢新闻”还是赛区转场，从这里出发都很便捷。

　　习近平总书记指出：“建设全国统一大市场是构建新发展格局、推动高质量发展的需要，要认真落实党中央部署，加强协调配合，形成推进合力。”

　　携程集团副总裁秦静认为，随着这一政策的施行，将加速中国与澳大利亚之间的旅游交流及经贸互动。同时，政策也将惠及在澳大利亚生活的逾百万华人华侨，使得他们回国探亲或旅游的过程更为简便顺畅。秦静指出，作为亚太地区的重要国家，中国与澳大利亚在经济上具有高度的互补性，合作潜力巨大，未来也期盼在旅游领域激发更强劲的合作动力。

　　包括草莓、蓝莓、桑葚和覆盆子在内的浆果是清爽的夏季必吃水果。这些水果富含水分和抗氧化剂，经常食用它们有助于对抗氧化应激和炎症。