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　　三伏天晒背。晒背可在一定程度上起到通督脉、补元阳的作用，主要适合阳虚体质者、骨密度较低群体等；8时至10时阳气上升时晒背较为合适，时长应循序渐进，从初次的不超过10分钟逐渐增加至20—30分钟；晒背后应饮用淡盐水等补充水分，避免摄入冷饮、冷风直吹。

　　面对历史性惨败，自民党内要求石破茂下台的声浪持续高涨。自民党最高顾问、前首相麻生太郎20日晚明确表示，“不会允许石破茂继续执政”。

　　绥江“半边红”个头大、果汁多、甜度高、口感脆、品质好，近年来，不仅热销中国各地，还出口日本、韩国、越南、泰国等国家。其闯出大市场，成为当地民众的“致富果”，得益于2021年以来沪滇协作，上海市闵行区的结对帮扶。

　　调研组走进位于天津市滨海新区的恒银金融科技股份有限公司创新展示中心，一台台迭代发展的金融智能设备和自助终端设备映入眼帘。恒银科技相关负责人表示，民营经济促进法进一步增强了企业发展的底气和信心，企业将围绕国家战略需求推进技术创新，助力金融自助设备行业国产化转型。

　　夏季是水果大量上市的季节，消费者在大快朵颐的同时，也产生了一些好奇和疑问：“水果为什么越来越甜了？”“水果是如何从枝头‘鲜’到舌尖的？”……即日起，本版推出“‘果’然不简单”系列报道，请相关专家解答有关水果的热门问题。

　　二十多年间，李忠诰的书法得到了杨再春很多指导。2015年李忠诰举办摄影书法展的时候，杨再春为其题写了展标，后来还专门写了“异彩纷呈”四个字送给他。此后每年，李忠诰都会以这四个字做封面，选13张满意的摄影作品做成台历用相纸打印出来寄给杨再春，直到今年。

　　调研组深入企业、园区，实地了解民营企业在创新发展、产业升级中遇到的难题，倾听民营企业围绕政策引导、机制创新等方面激发民间投资活力的建议，深入解读中央决策部署，积极协调各方资源，切实解决企业发展中遇到的实际问题。

　　常年大暑时节，我国夏季范围扩展到约530万平方公里，达到一年中的鼎盛。“大者，乃炎热之极也。”大暑是全年最热的节气，正值三伏天开启，我国大部高温频繁，且湿度较大，天气时常又闷又热，民间有“大暑小暑，上蒸下煮“的说法。