月经正常的女性在生理期可以适当参加体育活动。总体来说，在月经期间，人体一般不会出现明显的生理变化，适量运动反而能带来诸多好处。例如，适量运动能减轻盆腔充血，缓解小腹下坠感和腹部疼痛等不适症状。运动时，腹部核心肌群的收缩和舒张，可促进经血排出，从而降低不适感的持续时间。
云南考察期间，从小粒咖啡、茶叶到中药材、橡胶、热带亚热带水果坚果，总书记一一盘点当地特产。他说，这些特产都是你们的王牌，要继续把王牌打好。总书记进而强调，各地资源禀赋、基础条件等不同，抓产业转型升级要从实际出发，遵循经济规律，突出自身特色。
8月4日电 据公安部网安局微信公众号消息，近期，受持续强降雨影响，部分地区出现洪涝险情，面对肆虐的洪水，广大群众团结一心，多部门迅速响应，第一时间组织抢险力量，众志成城抗击自然灾害。然而，个别网民为博取流量，吸引眼球，散布不实谣言，扰乱社会公共秩序，公安机关已依法处理。
对抗旱工作作出安排部署。印发《关于做好当前抗旱工作的紧急通知》《关于切实做好抗旱播种保苗工作的紧急通知》等文件，就抗旱播种、田间管理、旱情监测、水源调度等提出要求。严格落实以气象预报为先导的应急响应联动机制，组织相关部门滚动开展旱情会商，分析研判旱情发展趋势。及时启动省级抗旱应急四级响应，14个省辖市先后启动本地区抗旱应急响应机制，全省进入抗旱应急状态。
宋思源认为，此次中共中央政治局会议提出的“高水平建设自贸试验区等开放平台”和“实施自由贸易试验区提升战略”一脉相承，预计更多支持自贸试验区开放的政策有望出台。
跳绳世锦赛是由国际跳绳联合会主办的国际A类赛事，每两年举办一次，是目前世界范围内竞技水平最高、影响力最大的跳绳赛事。(完)
一直以来，国债、地方政府债券、金融债券利息收入均免征相关税费，而今政策调整，也为债券市场带来新变化。7月以来，债券市场波动明显加大，有分析人士指出，本次调整短期将推动利率下行，并导致新老债券定价差异，长期看对利率债偏利空，同时税收成本拉平后信用利差也将趋于收窄。
6月13日9时，国家防总针对广西、福建启动防汛四级应急响应，派出两个工作组分赴广西、福建协助指导；新增针对河北、内蒙古启动抗旱四级应急响应，并继续维持针对河南、山东的抗旱四级应急响应，两个工作组正在两省协助指导。
