坐电梯爬山、缓降式蹦极、躺平式漂流……这个暑期，一种被戏称为“窝囊旅游”的新型旅行方式正在年轻人中悄然兴起。“窝囊旅游”的核心特征是将传统旅游项目中的体力挑战元素降至最低，以低门槛、低强度的投入换取情绪价值体验。这种追求“最小体力消耗、最大心理舒适”的旅行模式，与传统观念中“跋山涉水、挑战自我”的旅游方式形成鲜明对比，以重在“取悦自己”的属性，成为当下年轻人出行游玩的“新宠”。
食物多样、预防秋燥 秋天由于天气干燥，容易上火，所以在食物选择上应多注意，预防秋燥。可以经常喝粥，如用小米、燕麦、薏米、莲子等杂粮熬制的粥类，熬粥的时候可以加一些薯类，如地瓜、山药等。少吃油炸食物，不喝或少喝含糖饮料。
仅靠减负还不够，还必须为“小马”加把力。去年以来，宁德市选派33名有经验、有能力的处、科级干部担任城市党建指导员和驻社区第一书记，充分发挥指导、帮带、协调作用。吴秀云到社区的第一个任务就是啃下校园周边治理这块“硬骨头”。
此前，美国驻土耳其大使托马斯·巴拉克在接受记者采访时表示，美国愿意接管“赞格祖尔走廊”，由美国私营公司运营，租期100年。按照美国方面的说法，各方都可以使用该路线。西班牙媒体Periodista Digital 7月22日援引亚美尼亚侨民知情人士的消息披露，帕希尼扬已经与美国达成了一份秘密备忘录，计划由美国私营公司运营“赞格祖尔走廊”项目，同时允许美国军事承包商在该走廊沿线部署军事人员“维持特定的安全态势，并被授权使用武力‘维护走廊的完整性’”。
此外，公众还需关注台风“杨柳”的最新动向。监测显示，今8时，台风“杨柳”的中心位于台湾台东市东偏南方向约730公里的海面上，强度为强热带风暴级(11级，30米/秒)，中心最低气压980百帕。
陈政高于1970年担任辽宁省海城县革委会政工组办事员；1978年任大连海运学院团委书记；1982年任辽宁省大连团市委常委、学校部部长；1985年任辽宁省大连市长海县副县长；1988年任辽宁省大连市西岗区委常委、副区长（主持工作）；1993年任辽宁省大连市副市长；1997年任辽宁省省长助理；1998年任辽宁省副省长；2003年任辽宁省沈阳市委副书记、市长；2008年任辽宁省委副书记、省长。
自2023年阿塞拜疆夺回纳卡地区以来，阿塞拜疆与亚美尼亚的关系显著改善。2024年8月，阿塞拜疆和亚美尼亚签署了关于两国国家边界划定委员会联合活动的双边协议，并采纳了1991年《阿拉木图宣言》作为划定两国共同边界的基础。今年3月，阿塞拜疆和亚美尼亚外交部在声明中表示，两国已就和平协议文本达成一致。不过，阿塞拜疆方面表示，签署该协议的先决条件是亚美尼亚修改宪法，删除宪法中隐含的对阿塞拜疆纳卡地区的领土主张。
当地时间8月11日，美国总统特朗普在白宫记者会上谈及将与俄罗斯总统普京会晤一事，称这是一次“试探性会晤”，他认为双方“将进行建设性对话”，他将“告诉普京结束战争”。
