如何科学使用空调,远离“空调病”?张卫茹从健康角度介绍,夏日吹空调,要对温度、时长与通风进行合理控制。温度设置方面,最适宜的室内温度为24至26摄氏度,过低的温度会导致血管收缩、关节受凉,老人和儿童尤其需要注意。使用时长方面,连续开空调不宜超过4小时,长时间密闭环境会导致空气浑浊、湿度降低,容易引发呼吸道不适。睡眠使用方面,夜间睡眠时建议开启“睡眠模式”,温度可上调至26至28摄氏度。如需整夜开空调,需在卧室放置一盆水或使用加湿器,保持湿度在40%—60%。此外,颈部、腰部、膝关节及足部是易受凉的部位,开空调时可穿薄长袖衣物,膝盖盖薄毯,脚下穿棉袜,避免冷风直吹身体(尤其避免空调出风口对着头部或背部)。
目前,“互联网+居家护理”主要服务对象是行动不便者及身体虚弱的老年居家患者,但大部分费用仍需患者自费承担。专业人士建议居家护理项目纳入医保,让这项服务惠及更多人。
据美媒20日报道,美国总统特朗普与亿万富翁马斯克关系破裂后,特朗普政府已开始审查马斯克的太空探索技术公司(SpaceX)与多个联邦政府机构之间的合同。
以旧换新加力扩围,政策效应持续显现,有力带动相关商品销售。上半年,限额以上单位家用电器和音像器材类、文化办公用品类、通讯器材类、家具类商品零售额同比分别增长30.7%、25.4%、24.1%、22.9%;汽车销售明显改善,据中国汽车流通协会统计,上半年,新能源汽车零售量突破500万辆,同比增长33.3%。
发审委审核方面,上交所上周召开新一期上市审核委员会审议会议。拟在科创板IPO的深圳北芯生命科技股份有限公司(下称“北芯生命”)成功过会。
更令人忧心的是部分品牌提出的替代方案。有消费者被告知,若快递无法揽收,可自行将充电宝浸泡盐水24小时,拍照上传后即可获得退款。
中国驻法国使馆公使陈力及使馆代表、中国留法学生、对外汉语教师、学中文的法国学生、对中国文化感兴趣的法国友人、中资企业代表等百余人出席了活动。
自由泳,速度最快的泳姿,依靠两臂轮流划水和两腿上下交替打水,动作频率快、划水效率高,侧重手臂及肩膀躯干的协调发力,腿部压力较小;但侧向转头换气易呛水,打腿需要大量练习掌握技巧。自由泳适合有一定基础、追求速度和高效锻炼的游泳进阶爱好者。