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　　“下山时，膝盖承受的压力可达体重的3倍，合理防护可以避免膝盖受伤。”北京市昌平区退休护士、多次获得100公里越野赛女子冠军的邢如伶说。

还有一条经验就是互利共赢。互利共赢是中欧关系发展的最大动力。中欧务实合作的本质是优势互补、互利共赢。中欧务实合作的成果既造福双方人民，也为世界的发展和繁荣作出了积极的贡献。

　　央视网消息(新闻联播)：云南昭通、湖南邵阳深入贯彻中央八项规定精神学习教育，一体推进学查改，将学习教育成果转化为推动高质量发展、服务群众的实际行动。

　　淮安市金湖县戴楼街道牌楼村党总支书记高飞谈了变化：“商业保险来了，我们不拒之门外，也不大包大揽，而是放在村里办事大厅或发到微信群供村民浏览查看，是否购买完全出于自愿。如村民有进一步需求，可打电话与保险公司直接沟通，专业的事交给专业的人做。”高飞认为，基层干部不越界也不缺位，才能将本职工作做好。

　　报道援引通话录音称，飞行员解释道："考虑到对方的速度……我不清楚具体有多快，但明显远超我们。我认为最安全的做法是转向其后方飞行。"他同时致歉称："对刚才的剧烈机动深感抱歉，这完全出乎我的预料，绝非正常情况。不明白为何空军基地未提前预警，他们明明配有雷达……总之过程很不愉快，在此郑重道歉，感谢各位理解。今天这班飞得实在糟心。"

　　十二届四川省委科技委员会第一次会议，有多个重要议题，包括“学习中央科技委员会有关会议精神”“审议《省委科技委员会工作规则》等文件”。

一是欧方应正确看待中国的发展壮大。中国的发展壮大靠的是改革开放，靠的是科技创新，靠的是中国人民的勤劳奋斗，靠的是加强国际合作。中国的发展壮大是大势所趋，不可阻挡。中国致力于高质量发展，致力于高水平对外开放，欢迎包括欧方在内的世界各国分享中国的发展机遇，这将给中欧合作和欧洲的发展带来新的机遇。与中国同行就是与机遇同行，投资中国就是投资未来。

　　兰州机场T1+T2面积8.9万平方米，去年吞吐量超过1700万人次，可以说不堪重负。乌鲁木齐机场T1+T2+T3面积18.48万平方米，需要承载超过2700万人次的吞吐量。