来自重庆的魏梨目前在北京专职从事上门做饭服务。“我按照菜量收费，一天能接6单左右，每单价格在68～128元不等。”魏梨表示，经过一年多的积累，自己目前已经有了稳定的客户和收入。
沙滩手球迎来首个比赛日。起源于20世纪90年代的这一运动在2001年成为世运会项目，与室内手球的奥运会竞赛规则相似，但比赛地是松软沙地，运动员需克服阻力完成高难度动作，兼具竞技性与观赏性。
54米高、近三百吨重的钻井井架，被分解成百余个部件，等待组装。井架安装如同“高空搭积木”，每一节组件重则40吨，轻则1吨，空中精准对接的难度是地面的十倍。当第二节井架与基座对接时，忽然一阵大风，让井架失去平衡，给原本就困难的吊装作业带来了更大挑战。有着24年钻井经验的刘新，当机立断做出调整。
“7月处于中美90天关税暂缓期内，这为外贸企业争取了宝贵的缓冲时间。”白明表示，圣诞、新年是外贸传统旺季，当前欧美买家已普遍进入备货周期，外贸企业7月抢抓短期红利，一方面优化产品组合、快速提升市场份额，另一方面加速开拓东南亚、非洲、拉美等新兴市场，降低对单一市场的依赖，为稳住外贸基本盘提供了重要支撑。
棍网球比赛7日拉开战幕。这项运动恰如其名，用具是一根顶端带有网兜的球杆，运动员通过抛击小球来传球或射门，独特之处正在于其综合性：部分规则类似橄榄球、篮球，在草地上比赛又与足球相似。这项起源于北美印第安部落的运动尽管相对小众，但已被列入2028年洛杉矶奥运会竞赛项目。
不妨先从最新“成绩单”中找寻答案。当天发布的数据显示，除了累计增速进一步加快，月度外贸表现也好于预期。7月单月，我国进出口同比增长6.7%，增速比6月加快1.5个百分点，创年内新高。其中，出口增长8%，增速连续5个月保持6%以上，进口增长4.8%，连续两个月增长。
彦辞：毫无疑问，与刚加入WTO时相比，如今中国已成功建立了非常完整的供应链，基本上所有环节都能在国内完成。对许多欧企来说，中国早已从承接低附加值、劳动密集型业务的地方，演变为可承载整个供应链的基地。这对中国来说是一项重大成就。如今中国的制造业产出约占全球的三分之一，这一比例与欧、美总和相当。
☆注意：超慢跑时应保持头部直立，视线平视前方，避免低头或仰头；保持躯干直立，腰部微微前倾，但不要过度弯腰。超慢跑的特点是小步伐、高步频，速度通常稳定在每小时4～6公里，属于中等强度的有氧运动。
