儿童、青少年:这个时期的孩子仍然处于生长发育的关键时期,新陈代谢旺盛。营养摄入要充足,应注重蛋白质、钙和维生素D的摄入,避免高油、高盐、高糖食物,包括油炸食品、膨化食品、含糖饮料、糕点等。对于超重/肥胖的孩子,强调“一减两增,一调两测”,即减少进食量,增加身体活动,增强减肥信心,调整饮食结构,测量体重,测量腰围。
真相:烈日灼灼,防晒成为不少人的“标配”。从防晒霜、防晒衣、遮阳伞到“脸基尼”,不少人追求“全副武装”隔绝紫外线,甚至能做到全身上下无死角。然而,过度防晒也会引发皮肤过敏、痤疮甚至脱发、骨质疏松等疾病。专家提醒,科学防晒要避免陷入“全副武装”的误区。
兰州和乌鲁木齐之前都只有一条跑道,因起降架次多,乌鲁木齐一直是国内最繁忙的单跑道机场之一。扩建后可以极大缓解这几座机场的现有压力。
当地时间7月30日,安哥拉内政部长曼努埃尔·奥梅姆通报称,该国多地发生的骚乱已造成22人死亡、197人受伤。目前社会治安形势已趋平稳。
爱康国宾还宣布,已就张女士虚构事实、散布谣言的侵权行为向法院提起正式诉讼,并获法院受理立案,“这是为了维护员工尊严,也为行业正名。”
露,指在无雨的夜晚,随着露珠的凝结,空气中的有益微生物沉降到豆瓣酱表面,丰富了酿造过程中的微生物种类,促进郫县豆瓣独特风味物质的形成。
此次预算案是南非民族团结政府成立以来首次提出的年度预算案。此前,该预算案在国民议会阶段多次搁置,主要因人民之矛党(MKP)和经济自由斗士党(EFF)的反对,以及团结政府内部多党协调耗时。
“产品包装上写着食用量是每日1片~2片的维生素C,‘营养师’却建议我爸妈一天吃30片~40片。”据7月29日新华网报道,江苏杜女士近日向记者反映,某保健品“营养师”向其家人进行不专业的营养指导,不仅夸大保健品功效,还劝说家人“生病不用去医院,吃他们的产品就能好”。近年来,打着“营养师”旗号推销保健品的现象屡见不鲜。从线上社交平台到线下“健康讲座”,“营养师”身份似乎已成为销售员的新“人设”。