出汗后，最好用干毛巾或温热毛巾擦汗，有利于热量更好地散发出来，人体会感到凉爽、舒适。如果用冷毛巾擦，反而可能会导致毛孔紧闭，让体内的积热无法散发出来。
作为西藏规模最大的营造林建设工程，拉萨南北山绿化工程在涵养水源、保持水土、固碳释氧、净化空气等方面带来巨大的生态效益。荒山披绿装、高原变绿洲，南北山绿化工程不仅为拉萨绘就美丽的生态画卷，也成为西藏生态文明建设的一张亮丽名片。
距离边坝县城50余公里的边坝镇普玉一村，拥有祥格拉冰川、贡嘎蓝冰洞等得天独厚的自然景观。2024年初，边坝县政府向村里捐赠了50辆越野摩托车，积极打造“冰雪探秘+越野骑行”特色旅游项目，全村149户村民都加入其中。“靠着这辆摩托车，年收入过万了。”村民平措说。
除了引进人才存在一定困难，这两年，也有演员陆续离开，“他们觉得杂技没有前景”。2018年左右，李欣辛教12个孩子“悬空走钢丝”，“现在就剩俩，全都不干了”。已经离开的孩子，有的在外打工，有的在学修车、理发。
西湖之变远未停止。在习近平的推动下，2003年10月1日开始，环湖所有公园全部免费开放。西湖一步一景一文化，走入寻常百姓间。
春秋航空股份有限公司党委书记、董事长王煜当年加入公司后便下定决心：“要让更多人坐得起飞机。”他带领团队攻克技术难关，自研独立订座系统与离港系统，拿下127项软件著作权和34个国产自主知识产权软件，打破了国外软件“卡脖子”困境。
2021年，西藏规模最大的营造林建设工程——拉萨南北山绿化工程正式拉开帷幕。西藏自治区出台了《拉萨南北山绿化工程规划(2021-2030年)》(以下简称《规划》)，规划范围以拉萨河为主线，以山体两侧第一重山脊可视范围为重点，东起墨竹工卡县尼玛江热乡，西至曲水县茶巴拉乡，东西绵延近200公里，涉及9个县(区)35个乡(镇)，计划至2030年，完成国土绿化面积206.72万亩。
去年以来，中国对多个国家单方面免签。截至目前，中方已经对法国、德国、意大利、荷兰、西班牙、瑞士、爱尔兰、匈牙利、奥地利、比利时、卢森堡等国施行单方面免签；还与泰国、新加坡、马来西亚、格鲁吉亚等国互免了签证。此前的6月13日，国务院总理李强在惠灵顿总督府同新西兰总理拉克森举行会谈。李强表示，将把新西兰纳入单方面免签国家范围，希望新方为中国公民赴新提供更多便利。
