“春夏养阳，秋冬养阴”，立秋后人体阳气开始收敛，阴气开始生长，养生重点也随之变化。中医认为“肺主秋”，肺与悲伤的情绪相对应。老年人在秋季应保持心情舒畅，避免忧郁悲伤的情绪。可以适当调整作息时间，早睡早起，与自然节律保持一致。应多吃一些滋阴润燥的食物，如百合、银耳、梨、莲藕等。同时适当补充蛋白质和维生素，增强机体抵抗力。少吃辛辣刺激性食物，以免加重燥热。
“《通知》明确提出，数字素养将纳入中小学教师资格考试，高校教师资格认定要将数字素养作为教育教学能力的重要方面进行考察。这说明数字素养从教师能力的‘加分项’变为了‘基本项’。”王国胤告诉记者，重庆师范大学组建了数字教学技术咨询室，为教师提供课程设计、内容制作及运行管理全流程指导。同时，学校还聘请图灵奖得主约翰·爱德华·霍普克罗夫特为学校数智化教师教育高等研究院名誉院长，研制教师职业能力AI测评系统，鼓励教师将数字技术融入专业教学，不断加快教师教学智能化进程。
正值暑假，位于市民之家东侧的武汉规划展示馆成为众多亲子家庭的热门体验地。这座免费向公众开放的城市窗口不仅展示了武汉城史，还开放了众多高科技互动项目。
2025年是西藏自治区成立60周年。60年来，在中国共产党领导下，西藏实现历史性巨变，创造了“短短几十年、跨越上千年”的人间奇迹。
阮慧贤指出，青年是国家的未来，亦是讲好中国故事的文化使者。她鼓励更多优秀的香港青年音乐家到访内地不同城市学习交流，汲取中华文化的精髓，也展示香港文化的独特魅力。
近年来，邯郸坚持以“文化赋能、场景创新、体验升级”为导向，通过采取“文旅+研学”“文旅+文创”“文旅+民宿”等创新模式，不断增强旅游产业吸引力。如今，邯郸各县(市、区)都在努力做好文旅创新这篇大文章，例如峰峰矿区围绕跃峰渠修建0号旅游路，串联起彭城镇、义井镇、和村镇3个乡镇的15个村。
这里的每一块砖、每一寸土，都见证着一段不屈不挠的历史，它们在风中诉说着，关于家国情怀，关于不屈不挠的民族精神。那么，台儿庄为什么被称为“中华民族扬威不屈之地”？
不久前，湖南省慈利县、永顺县等地被曝多个天然溶洞受垃圾污染，引发社会广泛关注。“新华视点”记者调查发现，在一些地方，溶洞被污染、破坏现象时有发生，大量钟乳石被公开售卖。(见8月5日《新华每日电讯》)
