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　　对于“吃多少”的问题，不同的人群因为劳动强度、生理状态不同，食物摄入量也不同。轻体力劳动人群，每天500克蔬菜、250克水果、300克牛奶、15克大豆、50克肉、50克鱼/虾、1个鸡蛋、250~400克主食比较合适。以上食物的量是以生重(烹饪前的食材重量)计算。劳动强度大的人群、孕妇、乳母等，可适当增加各类食物的摄入量。

　　7月31日电 据中央气象台网站消息，受今年第8号台风“竹节草”的影响，多地出现强降雨情况。中央气象台7月31日06时发布暴雨黄色预警及台风蓝色预警，提醒有关部门注意防范自然灾害的发生。

　　7月31日电 据美国广播公司(ABC)报道，当地时间7月30日，一名美国官员表示，美国内布拉斯加州一家生物燃料厂29日发生巨大爆炸，造成两名儿童和一名成人在内的3人死亡。

　　7月31日电 综合报道，当地时间7月30日，美国白宫网站发布事实清单称，美国总统特朗普当日签署公告，从8月1日起将对进口的铜半成品和铜含量高的衍生品统一征收50%的关税。

　　降水预报：7月31日8时至8月1日8时，安徽中南部、江苏中部、浙江西部、山东半岛南部等地部分地区有大到暴雨，其中，安徽中南部部分地区有大暴雨(100-200毫米)。

　　加工增值免关税政策是指对海南自贸港内鼓励类产业企业生产的含进口料件在海南自由贸易港加工增值达到或超过30%的货物，从海南自贸港进入内地免征进口关税，照章征收进口环节增值税和消费税。2021年7月，该政策率先在洋浦保税港区开展试点。4年来，试点政策进行了多次优化调整，试点范围由仅2.3平方公里的洋浦保税港区扩大到了海南自贸港全域。

近日，一位在知名体育品牌公司任职的朋友对我说：从产业基础来看，福建早已具备办好“闽超”的硬实力，但由于职业和业余赛事活跃度不高，始终未能培育出成熟的球迷市场，如何重新激活已成为当务之急。

　　刚进入四川省郫县豆瓣股份有限公司，还没看见郫县豆瓣，便先闻到浓郁的豆瓣香气。步行近百米后，上千口整齐排列的红色大缸跃入眼帘，工人们正在阳光下翻搅缸内的豆瓣酱，场面蔚为大观。