自由泳，速度最快的泳姿，依靠两臂轮流划水和两腿上下交替打水，动作频率快、划水效率高，侧重手臂及肩膀躯干的协调发力，腿部压力较小；但侧向转头换气易呛水，打腿需要大量练习掌握技巧。自由泳适合有一定基础、追求速度和高效锻炼的游泳进阶爱好者。
室内消火栓是建筑物应用最广泛的一种消防灭火系统，是我们扑救室内火灾的重要设施。室内消火栓箱内的组件有消防水带、水枪、栓阀、消火栓报警按钮，部分消火栓箱内会设置消防软管卷盘(轻便消防水龙)、灭火器。
今年5月以来，四川省成都市坚持问题导向，通过“刑事打击+行政处罚+民事诉讼”的组合治理模式，全市共享单车违法广告问题率从16.5%大幅降至2%以下，为城市精细化治理提供了可复制、可推广的经验探索。
广州7月21日电 (记者 郭军)由全球华校联盟与世界青年华校校长联合会联合主办、暨南大学华文学院承办的第二届“世青华校校长论坛”暨全球华校联盟五周年活动，19日在暨南大学华文学院开幕。来自34个国家和地区的200余位华教领袖、专家学者及企业精英，通过线上、线下共同探索AI浪潮中华文教育的可持续发展之路。
张广汉认为，大庸古城现状，正是整个行业走向成熟过程中自然淘汰的结果。古镇旅游依然处于发展期，前景广阔，但粗放的发展模式已经无法满足市场需求。真正的古镇保护与发展应当是在尊重历史、居民及真实性的前提下进行，注重挖掘本地文化与非物质文化遗产，避免千篇一律的商品化和建筑风格，同时合理规划商业空间，确保古镇既能够吸引游客，又不失其独特的文化魅力和社会活力。
同样值得警惕的是丽江古城。其原本的空间格局与自然山水高度融合，没有围墙，与周围的农田、村庄融为一体，是世界文化遗产的重要价值所在。但由于紧邻古城的地产开发不断推进，一度引发世界遗产组织的警告。后经重新划定缓冲区、编制保护规划，才逐步遏制了破坏趋势。这是一个典型的反面案例，也提醒我们：古镇保护必须前置规划、严格监管。
经查，王一新丧失理想信念，背弃初心使命，结交政治骗子，对抗组织审查；违背组织原则，隐瞒不报家庭房产情况，在组织谈话时不如实说明问题，违规选拔任用干部并收受财物；违规收受礼金，接受私营企业主低价装修，利用职权为特定关系人谋取利益，搞权色、钱色交易；道德败坏；以权谋私，大搞权钱交易，利用职务便利为他人在土地开发、项目承揽等方面谋利，并非法收受巨额财物。
“护士多点执业直接关系到‘互联网+居家护理’的发展。”刘佳介绍说，一些医院对护士多点执业的态度不明朗，一部分护士对在院外场景多点执业还有顾虑，担心可能会影响他们在医院的工作。
