《中国居民膳食指南(2022)》推荐，每天碳水提供的能量应占总能量的50%～65%。对于一般人群，推荐每天摄入谷类200～300克，其中，全谷物和杂豆50～150克，薯类50～100克。需要减重的人群应根据能量比例适当减少。
相较于使用水杯，使用吸管能让“喝水”这个动作时更具有连续性，让人在不知不觉中喝完一大杯水，因而产生用吸管能够喝更多水的错觉。
针对上述情况，通用汽车高管表示，企业对扭转中国市场的销售局面仍有信心，他们希望旗下新能源车型能在中国市场继续发力。据彭博社报道，通用汽车董事长兼首席执行官玛丽·博拉此前表示，“当你观察中国市场时，会发现它与5年前有很大不同。我们希望能够以正确的方式参与到这个市场中。”尽管在中国市场份额占比不大，但斯特兰蒂斯也看好中国市场，并“入股”中国车企。去年10月，斯特兰蒂斯宣布与中国零跑汽车成为全球战略伙伴，并向后者投资15亿欧元。
据中央气象台消息，今年第11号台风“杨柳”(强热带风暴级)将影响我国，预计将两次登陆。受其影响，12日至15日，广东、福建、浙江等地有大到暴雨，局地大暴雨或特大暴雨。
——账户信息遭窃。旧手机中存储的个人身份信息、关联的银行账户、使用的支付或登录密码一旦被不法分子通过技术手段恢复获取，可能危及个人隐私、财产安全。
截至目前，成都世运会赛程已经过半，34个大项的60个分项中，空手道(型、组手)、体育舞蹈(拉丁舞、标准舞)等26个分项已经全部完赛，11个分项正在进行中。展望后续赛程，何塞·佩鲁雷纳直言期待更激烈的角逐和更多的难忘时刻。“在所有赛场上我们都看到，成都世运会场馆的比赛氛围树立了世运会史上的新标杆。”他还诚邀媒体与运动员、志愿者、市民共同体验体育和文化交融的魅力，“让我们一起见证这场全球顶尖运动员荟萃的盛会，精彩仍将继续。”
阿里巴巴向《环球时报》记者提供的数据显示，郑钦文的球拍、潘展乐的泳镜……这些冠军同款装备已登上淘宝热搜，卖爆天猫。其中郑钦文夺冠同款网球拍高居淘宝热搜第一名。自8月3日郑钦文夺冠至8月5日樊振东夺冠，其间超200万人在天猫搜索了“小球”品类相关商品，其中网球相关装备搜索量同比增长300%，“郑钦文同款”专业网球拍V14，48小时内收到了超4万人的问询，超3000人加购，成交量同比暴涨超2000%，成为天猫网球类目成交TOP1商品。不仅如此，就连郑钦文夺冠现场教练穿的“加油服”也火出圈。
中国物流与采购联合会今天公布7月份中国电商物流指数。7月份中国电商物流指数为112.0点，比上月回升0.2点，再创年内新高。7月份农村电商消费红火，农村电商物流业务量加速回升，成为带动电商物流指数上升的重要因素。
