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　　需要警惕的是“隐形热量”：包括含糖饮料、油炸食品、糕点等，这些食物热量高且营养密度低，易导致热量过剩，减重期间应尽量避免。家长可引导孩子多喝水，用新鲜水果替代零食。

　　16岁的鲍钰宁是天津体校的学生，她将参加野外射箭女子反曲弓项目。这位练习射箭已有三年的小将对个人国际赛事首秀充满期待：“我希望能在世界舞台上充分展现自己的训练成果，为国争光。”

　　杨再春会选取有代表性的作业投屏到电视上，把需要讲解的各处细节展现清楚后，再去书桌前做示范；没有拍成视频的作业，则通过语音和图文的形式为粉丝们解答，力求回复每一位讨教的网友。

　　吉隆坡7月19日电 (记者 陈悦)临沂是中国北方知名商城，以专业批发市场集群著称。2025兰华(马来西亚)海外商城临沂优质产品展销会18日在吉隆坡开幕，200余家企业参展。

　　近年来，随着螺蛳粉产业蓬勃发展，竹笋市场需求持续攀升。百朋镇敏锐捕捉发展机遇，立足资源优势大力推进麻竹种植，目前全镇麻竹种植总面积约3300亩。当地通过不断延伸和完善产业链条，推动麻竹产业向规模化、标准化发展，全力将麻竹这片“大叶子”打造成带动民众增收致富的“金叶子”，为乡村产业振兴注入强劲动能。(完)

　　省应急管理、农业农村、水利等部门成立由25个厅级干部带队的工作组和27个专家组，分片包市深入一线、深入基层，对各地水源调度抗旱播种、抗旱保苗等工作进行督促指导，及时协调解决遇到的实际困难和问题。各地也积极采取行动，组织人员力量全面开展抗旱。

　　乌鲁木齐7月18日电 (记者 李纯)作为本届“锋刃”国际狙击手射击竞赛的新增课目，“半渡而击”在18日完成了所有组别的比赛。课目主裁判王帅龙介绍说，这个竞赛课目的设计灵感源自国外一场真实战例。

　　暑期作为文旅消费高峰期，各地知名参观地点、旅游景点的预约名额也越发紧俏。对于预约不到的一些游客来说，“来都来了”，花钱从“黄牛”手里购买本是免费的门票成为其无奈的选择。《法治日报》记者调查发现，这背后隐藏着庞大而缜密的产业链——有专业团队研发抢票程序；有人员负责收集游客身份信息用于预约；还有线上线下多渠道的倒票网络，分工明确、环环相扣。