普通女性不建议在月经期间进行游泳锻炼。月经期子宫内膜脱落形成创面，宫颈口呈开放状态，易受到细菌感染。此外，水温偏低加上女性全身抵抗力下降，更容易感冒。个别女性还可能因低温刺激引起肌肉收缩痉挛，从而加重痛经。因此，月经期间不建议进行水中锻炼或冷水浴。
广大青少年是传承与弘扬伟大抗战精神的重要力量，肩负着赓续红色血脉、勇担民族复兴时代大任的崇高使命。回顾中国共产党波澜壮阔的百年奋斗历程，我们可以清晰地看到，青少年始终是推动历史前进、创造辉煌成就的主力军。党的一大代表平均年龄仅28岁；井冈山时期，那些被称为“红军阿哥”的战士们，平均年龄不到25岁；参加长征的红军队伍，指挥员的平均年龄不足25岁，战斗员的平均年龄不足20岁，14岁至18岁的战士至少占四成……青少年是国家的未来和民族的希望。我们不仅要让青少年了解历史，更要让他们在新时代的语境中深刻理解这种精神的内涵和价值。为此，应设计符合青少年认知特点的教育活动，建设富有特色的革命传统教育、爱国主义教育和青少年思想道德教育基地。这些教育活动和基地要以生动、鲜活的方式讲好党的故事、革命的故事、根据地的故事以及英雄烈士的故事，让青少年在潜移默化中树立红色理想，赓续红色血脉，以先辈们为榜样，用青春和热血书写属于自己的辉煌篇章，为实现中华民族伟大复兴贡献青春力量。
通过整训，队伍清除了害群之马。指着纪念碑上六团的人员名单，吴靖说：“你看，三营营长的名字空着。”那是当地群众嗤之以鼻的一个名字——
“现在有越来越多的人愿意投身中文教育。”他说，“不少华人教师能力出色，也有很多留学生毕业后选择留下来任教，他们了解本地文化，又能带来新的视角，这对于教学非常重要。”
陈政高于1970年担任辽宁省海城县革委会政工组办事员；1978年任大连海运学院团委书记；1982年任辽宁省大连团市委常委、学校部部长；1985年任辽宁省大连市长海县副县长；1988年任辽宁省大连市西岗区委常委、副区长（主持工作）；1993年任辽宁省大连市副市长；1997年任辽宁省省长助理；1998年任辽宁省副省长；2003年任辽宁省沈阳市委副书记、市长；2008年任辽宁省委副书记、省长。
自宋代“羊城八景”肇始，这项评选就不仅仅是风景的罗列，更是城市精神的确认。“扶胥浴日”见证着海上丝绸之路的晨曦，“石门返照”记录着岭南文脉的流转。而今“塔映花城”的灯火流光与“南沙旭日”的湾区之心，同样在续写着这部城市的自传。
一直以来，国债、地方政府债券、金融债券利息收入均免征相关税费，而今政策调整，也为债券市场带来新变化。7月以来，债券市场波动明显加大，有分析人士指出，本次调整短期将推动利率下行，并导致新老债券定价差异，长期看对利率债偏利空，同时税收成本拉平后信用利差也将趋于收窄。
风浪愈大，鱼肥价高。黄埔向南，珠江之畔矗立千年古庙南海神庙。这里是千年商都向海而生的象征地。南海神庙始建于隋开皇十四年(公元594年)，根植于古代“岳镇海渎”祭祀体系，自古被赋予“海上南大门”意义。海定则波宁，外国船员在此上岸补给，催生延续至今的“波罗诞”庙会。古刹钟音，千年江河海风浸润，岭南气韵在此升腾凝晶。
