跟腱断裂常发生在运动前没有充分热身，或运动姿势不当的时候，跳跃、扣杀类动作很容易造成跟腱断裂。如果每天做一做踮脚运动或者在运动前做一做踮脚运动，可以让跟腱得到预热和锻炼，降低跟腱断裂发生的可能性。
习近平总书记高度重视雄安新区规划建设。总书记反复强调“把每一寸土地都规划得清清楚楚再开始建设”“要坚持用最先进的理念和国际一流水准规划设计建设，经得起历史检验”。
特检组本月6日提请首尔中央地方法院批捕尹锡悦，法院10日以“担心(嫌疑人)销毁证据”为由签发逮捕令。韩联社称，尹锡悦再次被批捕后，以身体不适为由拒绝特检组到案受讯要求。特检组曾尝试强制其到案，但是未能成功。
近日，由广东省第二人民医院与国际出版商Medliber Publishing Group联合创办的《Journal of Chest Wall Surgery》正式上线。作为首份胸壁外科专业杂志，该刊由王文林担任主编，旨在推动全球胸壁外科科研与临床发展。(完)
在麦当劳中国360平方米的展台上，一份份汉堡套餐被11家供应商的展示区环绕。如今，麦当劳餐厅售出的每一份套餐都离不开全球供应链的紧密协作。一份套餐中，麦当劳薯条出自麦肯中国，蕃茄酱由爱尔兰凯爱瑞公司提供，芝士片出自北京三元食品，肉制品则来自九联、太阳谷、泰森食品等。
台胞创业青年、薇麦初秋烘焙品牌创始人陈依媄为“心青年”送来了20份糕饼套装，并留下了“希望孩子们能够平安健康，在人生路上勇敢逐梦、无畏前行”的美好祝福。(完)
“上半年经济运行稳定性远超预期，实体经济和金融市场‘双稳’态势明显。”国家发展改革委宏观经济研究院副院长郭春丽认为，经济运行“稳”的态势不仅表现在GDP同比增长5.3%、比去年同期和全年均提升0.3个百分点，就业、物价、工业、服务业、消费、投资、出口等主要指标总体保持稳定，还表现在经济运行季度间波动明显减少。一、二季度GDP同比增长分别为5.4%、5.2%，二季度涨幅较一季度微降0.2个百分点，预计全年经济将呈现前高后稳走势，改变了近几年V字形走势、季度波动较大的特点。
浙江大学医学院附属邵逸夫医院普外科、血管外科主任医师朱越锋介绍，踮脚也称提踵，是通过开合脚掌让小腿和脚髁肌腱用力，反复做上下升降的运动。虽然整体运动幅度不大，但动作过程中需要调动的肌肉数量却不少，包括足弓肌、小腿肌群等。长期练习踮脚，可以增强肌肉的力量和稳定性。
