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　　月经正常的女性在生理期可以适当参加体育活动。总体来说，在月经期间，人体一般不会出现明显的生理变化，适量运动反而能带来诸多好处。例如，适量运动能减轻盆腔充血，缓解小腹下坠感和腹部疼痛等不适症状。运动时，腹部核心肌群的收缩和舒张，可促进经血排出，从而降低不适感的持续时间。

　　毕业后的第一份工作就选择在广东，广东是否让三位高校毕业生“不虚此行”？在经过近一个月的工作和生活后，三位高校学子都向记者表达了今后愿意长期在广东发展的想法。

　　清远8月4日电 (记者 张璐)记者3日从广东省跆拳道协会获悉，时值十五运会倒计时100天之际，2025年全国跆拳道俱乐部联赛广东站(以下简称“比赛”)8月2日至3日在广东省清远市体育中心举办，吸引了广东省以及香港的55支队伍共1600多名运动员和教练员参加。

　　“以前陆路走大件需要协调多个部门报备审批，封高速、拆护栏，占用了大量的交通资源。而且整个运输费用高昂，达到上百万元。现在走水路，从章丘港下水直达目的地，环节减少了，运输成本也节省了30%以上。”伊莱特能源装备股份有限公司执行总裁曹绪忠说。

　　十二届四川省委科技委员会第一次会议，有多个重要议题，包括“学习中央科技委员会有关会议精神”“审议《省委科技委员会工作规则》等文件”。

　　“远洋捕捞”式违规执法、以执法名义吃拿卡要等问题根源，就在于脱离了法治轨道。不尊崇法治，潜规则就会盛行，不良社会风气乃至腐败问题就会滋生。

　　对外经济贸易大学国家对外开放研究院教授陈建伟在接受《证券日报》记者采访时表示，此次会议部署，是在复杂外部环境下，为确保经济安全与发展动能而采取的战略性与基础性并举的政策组合。其中，“稳住外贸外资基本盘”凸显了经济安全在国家战略全局中的核心地位；“高水平建设开放平台”旨在以制度型开放引领更高层次的资源配置与国际合作，为长期发展注入动能、增添活力。

　　连日来，河南多地持续高温出现不同程度旱情，引发关注。目前河南情况如何？当地采取了哪些抗旱措施？国家对抗旱又有何举措？一文速览。