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　　蛙泳，顾名思义，模仿青蛙游泳。正面抬头换气，呼吸顺畅，带动上下肢、头、肩、腰协同发力，能促进身体各部位神经肌肉发展，其动作结构对脊椎和颈椎有一定保健作用。蛙泳适合初学者长距离游泳，但膝盖不适者谨慎选择。

　　伴随高校录取通知书送达，毕业旅行也同样进入高峰期。结伴到四川成都体验烟火气、到新疆阿勒泰旅拍、到云南大理看苍山洱海……充满仪式感的社交式行程为青春留下美好的回忆。

　　科幻冒险动作片《侏罗纪世界：重生》(Jurassic World：Rebirth)继续紧随其后，以约2340万美元周末票房蝉联榜单亚军。该片北美票房现约2.76亿美元，全球票房达6.48亿美元。

　　与其他假期不同，暑期文旅窗口期长达75天，数据显示，游客暑期平均出游时长为7.2天，35%的亲子家庭会选择两次及以上旅行，70%的游客倾向于在同一目的地深度体验。亲子和学生两类客群合计贡献超80%核心流量，因此，市场对“家庭友好设施”和“教育属性服务”需求强烈。

　　国家防灾减灾救灾委员会办公室、应急管理部会同国家粮食和物资储备局向河北、山西、内蒙古、山东、河南5省（区）调拨3万件中央救灾物资，支持地方做好抗旱救灾各项工作。

　　选择正规、安全的游泳场地。自然水域、公开水域情况复杂多变，除了细菌、寄生虫或污染物等隐患，水温表层温暖、下层偏低，再加上可能有暗流，对游泳者的水平和经验要求极高，初学者务必远离。相比之下，符合开放标准的游泳馆更安全，其对水质、照明、救生设施设备和救生员配备都有严格要求，建议作为首选。

　　除了特色文化活动，今年暑期，旅游市场服务供给还体现出十足的科技感。各地围绕数字技术赋能旅游，催生出诸多令人耳目一新的新场景、新业态，如全环绕球幕、沉浸式主题空间。这些充满科技感的旅游新体验，正以独特的魅力吸引着游客。

　　另据了解，天水市第二人民医院重新购置国内最新的血铅检验设备。目前已完成设备安装调试、计量检定、比对验证和人员培训，3名省级检验专家入驻开展血铅检验工作，具备快速准确进行血铅检验的能力。