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　　这条线路串联起海东市和海南藏族自治州内别具特色的小城景色，从尽览黄河沿岸的壮美风光，到品味民族特色美食，再到领略河湟地区文化深厚底蕴，全程如一场“跟着黄河读青海”的沉浸式体验。

　　“参加这次研习班，我仿佛回到了久违的学生时光——坐得笔直，每一节课都记满了笔记。回到课堂，再做学生，是教育者最大的浪漫。”菲律宾侨中学院加洛干分校教师刘晓玲感慨，作为华文教育工作者，希望与时俱进学习新事物，更好为教育赋能。

　　一方面，严把发行上市入口关，强化监管“长牙带刺”、有棱有角，从严打击财务造假、操纵市场、内幕交易等严重违法违规行为，让上市公司质量更有保障。另一方面，引导绩优企业增加分红频次、提高分红水平，不断优化并购重组政策环境，让上市公司的投资价值更高。

　　“谢觉哉关于公与私的界限，值得我们学习。”学员向璇说，“我作为基层法院的一名政工干部，在工作中时刻需要公平公正，坚决不能让人情钻空子。”

　　“春夏养阳，秋冬养阴”，立秋后人体阳气开始收敛，阴气开始生长，养生重点也随之变化。中医认为“肺主秋”，肺与悲伤的情绪相对应。老年人在秋季应保持心情舒畅，避免忧郁悲伤的情绪。可以适当调整作息时间，早睡早起，与自然节律保持一致。应多吃一些滋阴润燥的食物，如百合、银耳、梨、莲藕等。同时适当补充蛋白质和维生素，增强机体抵抗力。少吃辛辣刺激性食物，以免加重燥热。

　　活动期间，主办方还邀请了珠算非遗代表性传承人、专家学者开展讲座，为青少年和家长们传授珠算技艺、分享珠算文化研究成果，拓宽他们的文化视野。现场还设置了问答环节，大家积极提问，与专家们深入交流。

　　棍网球是一项结合了足球、篮球及曲棍球元素的团队竞技运动，运动员需要利用球杆顶端的网兜来控制球的移动，并利用杠杆原理将球网中的小球以抛击的方式进行传球或射门。棍网球比赛因其节奏快、对抗激烈而著称，攻防转换迅速，球速最高可达每小时160公里。棍网球已经成为2028年美国洛杉矶奥运会正式比赛项目。

　　“以前总觉得是小毛病，熬一下就过去了，现在知道这叫腕管综合征，是职业病。”熊友明补充道，“将‘鼠标手’纳入《目录》，若是病情严重到影响工作，还能拿到合理补偿，这真是给我们一线工人添保障。”