月经正常的女性在生理期可以适当参加体育活动。总体来说，在月经期间，人体一般不会出现明显的生理变化，适量运动反而能带来诸多好处。例如，适量运动能减轻盆腔充血，缓解小腹下坠感和腹部疼痛等不适症状。运动时，腹部核心肌群的收缩和舒张，可促进经血排出，从而降低不适感的持续时间。
也许有人会说，没有谁生活在真空中。的确，人非草木，孰能无情。亲情、友情、爱情、恩情、师生情、同窗情、战友情，难免有各种请托办事需求。找工作、喝喜酒、过年节、看亲朋、贺升迁，难免有各种利益关系牵涉。解开人情结，关键就是把握好人情与原则、亲与清的关系。
在过去的3个多月里，羊城晚报·羊城派持续创新传播内容，推出“假日观八景”栏目，带读者用户畅游广州；在专家调研入围景点时，羊城晚报·羊城派作全景式融媒体报道，带读者用户沉浸式体验广州之景。
山中无雪，胜似有雪。在萝岗香雪公园，盛花季梅花如雪盛放，暗香四溢。漫步山林步道，可见800多年历史的玉岩书院。书院内墨宝生辉：韩愈“鸢飞鱼跃”匾额、朱熹“忠孝廉节”题字、木刻海瑞联句、郑板桥四季竹刻，构成岭南学府深厚底蕴。“萝峰四景”氤氲书香。韩愈所题“鸢飞戾天，鱼跃于渊”，万物各得其所。
把握“立说立行”与“久久为功”的辩证关系，重点在于统筹当前与长远的战略布局。发展如同弈棋，既要精准落子、抢占先机，又要谋篇全局、布局长远。当前，国际竞争日益激烈，科技创新、产业升级等关键领域慢一步就可能受制于人，必须以等不起的紧迫感加速突破；生态文明、人才培养等系统工程，又要以急不得的定力稳步推进。新时代的党员干部，既要紧盯五年规划的实施进度，又要锚定第二个百年奋斗目标，让今天的奋斗成为未来的基石，使长远蓝图转化为当下的行动坐标，真正走好高质量发展之路。
集采的报量和带量采购，一直是医疗机构关注的重点。以往集采是按照药品通用名进行报量，无法选择具体品牌，在一定程度上影响了医疗机构和患者多元化用药需求。此次集采将在报量和带量规则上作出优化调整，更加尊重临床用药选择。国家医保局有关司负责人介绍，此次集采规则调整让医疗机构可以选择按具体品牌报量，把自身认可什么品牌、预计用多少量报上来。如果该品牌中选，其生产企业可以直接成为该医疗机构的供应企业。此举目的是让医疗机构的需求与中选结果更好匹配。
今年1月3日，刘菊娇就收到一条好消息：她在2024年全国两会期间提交的《关于促进3岁以下婴幼儿托育服务健康发展的提案》被评选为2024年全国政协好提案。
而已进行过深入研究的刘青认为，持续挖掘红土网球文化对推动当地经济发展同样很有帮助。在全民健身日来临之际，随着奥运冠军的加入，蒙自网球运动氛围达到了小高潮。本次的网球文化主题展，以《红土记忆——网球东方之路》为主题，以“中国第一块红土网球场”为原点，追溯网球在中国从“西风东渐”到“东方崛起”的百年脉络。从1927年远东运动会网球季军奖章，到2004年李婷/孙甜甜雅典奥运夺金时所用球拍和比赛服，再到巴黎奥运会冠军郑钦文的签名网球，中国网球文化的缩影跨越时空与红土网球场的历史遗存隔空对话。
